Vad är borderline diabetes?

Borderline diabetes, som ofta kallas pre-diabetes, är ett vanligt tillstånd i USA. Våra stillasittande livsstil, dåliga matvanor och läkarnas ökad medvetenhet om diabetes kommer sannolikt att leda till fler amerikaner får denna diagnos. Men om din läkare har diagnostiserats dig med borderline diabetes eller pre-diabetes, stanna positiv. Denna diagnos betyder inte att du är avsedda för insulininjektioner eller för att utveckla vanliga sjukdomar förknippade med diabetes. Genom att göra ändringar i din livsstil, kanske du kan för att undvika allvarliga komplikationer. Identifiering

Borderline diabetiker har blodsockerläsningar högre än normalt men lägre än diabetiker läsningar. Till exempel, enligt American Diabetes Association, är normalt fastande blodsocker lägre än 100 mg /dl. En glukos nivå mellan 100 och 125 indikerar pre-diabetes.
Effekter

Symtom på borderline diabetes kan vara lindriga och gå obemärkt tills borderline diabetes förvandlas till fullt utvecklad typ 2 diabetes. Alternativt, kan symtomen vara lika allvarlig som diabetes. Borderline diabetiker kan uppleva trötthet, ökad törst, hunger, humörsvängningar, dimsyn och ökad urinering (både frekvens-och utgång). Dessutom kan du ha sår som läker långsammare och du kan vara benägna att jäst eller andra opportunistiska infektioner.
Tidsplan

Borderline diabetes och typ 2-diabetes tycks inte över en natt. Ett genomgående dålig kost och stillasittande livsstil predisponerar någon att utveckla diabetes.Once din läkare diagnoser dig med detta tillstånd, kan han uppmana dig att kontrollera ditt blodsocker dagligen (minst) tills det är under bättre kontroll. Hur snabbt kommer du att kunna stabilisera ditt blodsocker beror på din genetik, kost och allmän fysisk hälsa. Vissa människor upplever en positiv förändring i så lite som en månad.
Förebyggande /Lösning

förebygga diabetes genom att följa en diabeteskost och få lämplig träning för din kondition. Att förlora extra pounds ibland förhindrar diabetes. Även när viktförlust inte helt förebygga diabetes, kan förlora de extra pounds hindrar dig från att gå på insulin eller från att utveckla allvarliga komplikationer i samband med diabetes.
Varning

Diabetes kan leda till problem med synen, njursjukdom, hjärtsjukdom och andra livshotande sjukdomar. Om din läkare har diagnostiserats dig med borderline diabetes /pre-diabetes, anser att det är en snabb varning. Du har chansen att ändra din livsstil och eventuellt undvika allvarliga komplikationer.
Överväganden

Motion är mycket viktigt för diabetiker eftersom, bland annat, sänker motion blodsocker naturligt . Inte alla läkare som begreppen "borderline diabetes" eller "pre-diabetes." Vissa anser att den ena är diabetiker eller en är inte, och att det inte finns något i mellan. Hursomhelst, högt blodsocker orsakar hälsoproblem och bör tas på allvar.