Steam är en av de mest effektiva rättsmedel för nästäppa, speciellt för spädbarn, för vilka över-the-counter avsvällande medel vanligtvis inte rekommenderas. Luftfuktare och förångare fungerar bra, men om du inte har tillgång till någon av dessa, sitter med ditt barn i ett badrum, medan en varm dusch körs, eller i ett kök medan en kastrull med vatten kokar, kan ha samma effekt.
saltlösning och Nässug
Använd en over-the-counter koksaltlösning eller göra en själv. (Guide-till-barn-needs.com föreslår att kombinera 1/2 tsk salt med 4 dl kyld kokt vatten.) Använd en liten dropper att sätta två droppar i varje din barnets näsborrar. Låt ca fem minuter för skorpor att mjukna och trängsel för att rensa, sedan använda en nässug för att suga ut slem (se Resurser för detaljerade instruktioner).
Extra Vätskor
När ditt barn är överbelastad, öka sitt vätskeintag. Utspädd juice (hälften vatten, hälften juice) kan rekommenderas för barn som kan dricka juice, vatten mellan utfodringar kan rekommenderas för spädbarn i minst 6 månader gamla. I vissa fall kan rehydrering vätska föreslås för äldre barn, enligt guide-till-barn-needs.com. Följ din barnläkare råd.
Amning
För barn som ammas, kan amning vara ett bra alternativ även med trängsel så länge du först använda en nässug för att se till att barnet kan andas genom näsan utan svårighet (se föregående avsnitt). Moderns immunitet som skickas till barnet via bröstmjölk kan hjälpa till att eliminera orsaken till överbelastningen, enligt WiseGeek.com.
Varm tvättlapp
Holding en varm tvättlapp på vardera sidan av näsan kan minska nästäppa hos spädbarn, även om lättnad vanligtvis varar endast till dess att tvättlappar avlägsnas. Eftersom spädbarn hud är särskilt känslig, vara säker på att inte göra tvättlapp för varmt. Om det är rätt temperatur, ska det kännas bekvämt på överarmen, enligt guide-till-barn-needs.com.
Varning
Även nästäppa är vanligt hos spädbarn, kolla med din läkare om ditt barns slem vänder klargul eller mörkgrönt, vilket skulle kunna tyda på en sekundär infektion, om hon verkar ständigt ha en rinnande näsa, vilket kan tyda på allergier, om du misstänker en öroninfektion, eller om hon kör en feber, enligt robynsnest.com.
Upphovsrätt © Liv och hälsa