Vad är det snabbaste sättet att göra ditt hår växa naturligt?

Nästan alla vill ha silkeslen, slät hår som ser friskt och starkt. Ingen vill ha kala fläckar, vilket kan vara tecken på åldrande och stress. Det är därför vi måste ta hand om våra hår, inte bara genom att tvätta det med ett riktigt bra schampo, men genom att ta hand om våra kroppar naturligt och hälsosamt sätt. Vitaminer

äta en kost rik på protein och järn och få massor av vitaminer kommer att hjälpa växa friskt hår så snabbt som möjligt. Vårt hår speglar verkligen vad som händer i våra liv. Om vi ​​äter bra och leva stressfri och hälsosamt liv för att arbeta ut, kommer vårt hår återspegla i hur vackert det ser ut. När vi leder stressiga liv, dricka alkohol och äta livsmedel som är fulla av ohälsosamma ingredienser, då det kommer visa på hälsan för våra hår. Ät mat full av antioxidantrika vitaminer, såsom vitamin A, C och E. Vitamin B12 är ett vattenlösligt vitamin som är viktigt för ämnesomsättningen och bildandet av röda blodkroppar. Med massor av röda blodkroppar skickar ett friskt blodtillförseln till hårbotten. Detta kommer att hjälpa håret att växa snabbare.
Mediciner

Läkemedel för sådana tillstånd som högt blodtryck, gikt, hjärtproblem och depression kan orsaka håravfall. Undvika dessa mediciner --- och de villkor som kräver deras användning --- kan hjälpa håret att växa snabbare.
Dra håret
hår

Hantering varsamt och med vård hjälper håret att växa snabbare och förhindra oönskad brott och kluvna hårtoppar. Undvik att dra, vrida och leka med ditt hår. Dra inte håret i snäva frisyrer som flätor, hästsvansar och bullar, vilket kan göra att håret dras och bryta upp från hårsäckarna.
Hårbehandlingar

Hår behandlingar kan orsaka håret att falla ut och bryta den naturliga cykel av tillväxt. Hår behandlingar som innebär användning av frätande kemikalier, såsom permanenta våglösningar, hårfärgningsmedel, uträtning behandlingar och toning och blekning lösningar kan göra att håret skadas. Det är bäst att undvika dessa behandlingar om du vill växa hår naturligt.
Stress

Vila mycket och försöker att leva som fria från påfrestning som möjligt. När en person lider en plötslig stressfaktor, såsom död av en nära anhörig eller en förlust av arbete, lider kroppen stress också. Hår kan skjutas in i vad som kallas en vilofas. Inom några månader kommer den drabbade håret faller plötsligt ut. När oron är löst, kommer håret börjar växa tillbaka igen.
Ge det en vila

Hantering håret med omsorg och låta den lufttorka istället för slag torkning det varje dag är en annan metod för att skapa ett huvud fullt av snabbväxande hår. Tvätta håret varannan dag istället för varje dag. Vissa schampon innehåller frätande kemikalier och kan vara skadligt för håret när det används varje dag. Ibland ger håret en vila är det bästa sättet att hjälpa den att växa snabbare.
Naturliga kretsloppet

hår naturligt går genom tillväxt cykler som senaste två till tre åren. Sedan tar det en vila och slutar växa efter ett par månader. Ibland håret faller ut under vilofasen, vilket är en naturlig process. När håret slutar växa efter en viss tid, kan det vara precis i sin viloperiod. Söka professionell medicinsk rådgivning om ditt hår faller ut och skallighet fläckar börjar visa.