1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Vad är det snabbaste sättet att nyktra till?

Om du befinner dig berusad och måste nyktra till snabbt, kan en mängd folkmusik rättsmedel hjälpa dig att uppnå en klarare sinnestillstånd. Men alltid vara försiktig när du kör efter att ha druckit, oavsett hur snabbt du kan känna mer nykter. Många rättsmedel för överkonsumtion av alkohol har använts i hundratals år, medan andra är nyare. Nyktra till snabbt kan göras, men försök att undvika behovet i första hand. Och som alltid, inte dricka och köra. Ät

äta om du känner att du är berusad. Livsmedel kommer att hjälpa till att absorbera alkoholen. Om du vet att du kommer att gå ut dricka, äta innan du går, och se till att dricka vatten före, under och efter att hjälpa kroppen spola övermått av alkohol från kroppen. Dricksvatten och äta kommer att hjälpa din kropp nyktra snabbare och minska graden av baksmälla, samt förhindrar dig från att bli uttorkad. Addera Caffeine

Drink koffein till bidra till att ge din hjärna den ryck den behöver bli mer medvetna och alert. Kaffe är bra, liksom energidrycker och läsk som innehåller koffein. Koffein kommer också att öka din ämnesomsättning, vilket hjälper kroppen göra sig av alkohol snabbare.
Övning

Motion hjälper till att öka ämnesomsättningen, vilket kommer att spola överskott alkohol från kroppen. Du kan inte vara mycket samordnas, men motion hjälper till att öka blodflödet samt, pumpa vital syre till hjärnan, hjärtat och lungorna, vilket kan kännas trögt efter konsumtion av överskott alkohol. Konsumera
Fruktos

Konsumera frukter som innehåller fruktos, ett naturligt socker. Ryan Murphy, livsstil korrespondent för AskMen tidningen, säger att forskare vid Ben-Gurion University i Israel testade flyghundar och fastställt att frukt socker såsom hjälpte nykter upp dem snabbare. Livsmedel som innehåller mycket fruktos som hjälper människor omfattar Coca Cola, Livräddare, Fig Newton cookies och Apple Jacks spannmål.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa