Vad är en fet BMI?

Fetma innebär att du bär för mycket kroppsfett. Faktorer som avgör fetma omfattar genetik, överätande, hänge sig åt fet mat och inaktivitet. Hälso-och sjukvårdspersonal använder body mass index, eller BMI, som ett mått för att avgöra om du ska anses lida av fetma. I huvudsak är BMI beräknas genom att beräkna din längd-vikt-förhållande. Vad är BMI?

Ett BMI på mellan 18,5 och 24,9 är inom en normal vikt sortiment. Ett BMI mellan 25 och 29,9 anses överviktiga. Du anses vara överviktiga om ditt BMI är mer än 30. Sjuklig fetma är en BMI över 35. . Till exempel, om du är 5-fot-5 och väger 180 £, är ditt BMI 30, alltså, du anses överviktiga. Du behöver gå ner mer än 31 pounds att få inom en hälsosam vikt sortiment.

Centers for Disease Control and Prevention använder BMI för att mäta övervikt eftersom det är billigt och ett snabbt och enkelt sätt för läkare och allmänheten att använda. CDC använder BMI för att göra en bedömning av överviktiga och feta populationer.
Riskerna med fetma

Ett BMI på 30 eller mer innebär att du riskerar att utveckla fetma-relaterade hälsotillstånd som typ 2-diabetes, hjärtsjukdomar, stroke, artrit, högt blodtryck, artros, sömnapné, lungsjukdomar, cancer, sjukdomar i gallblåsan och kolesterol-relaterade vaskulära sjukdomar. Vårdgivare kontur kost och träningsprogram baserat på detta nummer för att hjälpa överviktiga patienter ner i vikt och minska sina risker för att utveckla hälsoproblem.
Nackdelar med BMI

BMI mäter endast höjd-till-vikt-förhållande för att bestämma fetma. Numret ersätter inte ditt fett till muskel ratio. På grund av detta, kan du falla i överviktiga eller feta kategori om du är ovanligt atletisk och passform. En all-around bild av fetma kombinerar BMI med andra bedömningar. National Heart Lung and Blood Institute Fetma Education Initiative hemsida säger en midjemått är en bättre indikator på risken för hjärtsjukdomar och andra sjukdomstillstånd. I allmänhet, kvinnor med midjemått på 35 inches eller mer och män med midjemått på 40 eller mer ökar deras risk för fetmarelaterade sjukdomar.
Barn och tonår

BMI mäter fetma hos barn och tonåringar samt. Läkare använder inte samma kriterier som de använder för vuxna. CDC hemsida säger BMI för barn och ungdomar har en ålder och kön komponent eftersom flickor och pojkar har olika procentsatser kroppsfett och fluktuationer vikt vid olika utvecklings-perioder. Vuxen BMI är könet inte grundas, så standarden diagrammet gäller för båda könen. Läkare rekommenderar inte dieter för barn och ungdomar om ditt barns hälsa är i fara.
Kampen mot fetma
Läkare

rekommendera olika metoder för dig att sänka din BMI och bekämpa fetma-relaterade hälsotillstånd. Enligt US National Library of Medicine webbplats, förlora så lite som fem till 10 procent av din vikt kan generellt minska eller förhindra vissa fetmarelaterade, livshotande hälsotillstånd. Den första fetmabehandling rekommenderas av läkare ingår kostförändringar och motion. Hälso-och sjukvårdspersonal använder kosttillskott i sällsynta fall. Den sista utvägen för viktminskning behandling är obesitaskirurgi, en behandling reserveras för sjukligt överviktiga patienter.