Vad är en muskelkramp?

De flesta har upplevt en ofrivillig sammandragning av en muskel vid något tillfälle. Detta är en muskel spasm, och det kan ibland inträffa efter en kraftfull träning. Kramper är en form av muskelkramp där, istället för upphandlande och släppa, stannar en muskel förbundit sig för en tid. De flesta muskler i kroppen kan spasm, inte bara de som är förknippade med fysisk aktivitet. I vissa fall kan en muskel spasm kan vara ett symptom på en mycket allvarligare tillstånd. Identifiering

muskelkramper resultat när hjärnan skickar elektriska signaler till muskeln, vilket ledde till kontrakt. Vissa muskler spasmer är intermittent, med muskler upphandlande och släppa flera gånger. Andra, som i regel är mer smärtsam, kännetecknas av en ihållande sammandragning som är svårt att slappna av.
Orsaker
spasmer

Muscle är oftast orsakas av inflammation eller uttorkning i muskel. Detta i sin tur, stör flödet av elektriska signaler från en nerv till muskeln och leder till ofrivillig sammandragning. Inflammation kan uppstå när en muskel är överarbetad, ansträngd eller rivas. Uttorkning utarmar kroppen av elektrolyter, som är väsentliga för elektro-kemiska signaler. Dålig kost eller cirkulation kan också leda till frekventa spasmer, eftersom muskler berövas viktiga näringsämnen.
Typer

Mer-allvarliga muskelspasmer inkluderar mage kramper och angina. Smärtsamma spasmer av sphincter muskler som gör att maten att komma in och ut ur magen kan vara associerad med akuta sjukdomar såsom matförgiftning eller influensa. Spasming kan också vara ett symptom på en kronisk sjukdom, såsom colon irritabile. Kärlkramp är en smärtsam skärpning av musklerna i bröstet, det kan även innefatta axlar, nacke och käke. Kärlkramp är ett symptom på hjärtsjukdom och bör behandlas medicinskt. Addera Dystoni

En mycket allvarlig form av kronisk muskelkramp innebär ofrivillig sammandragning av muskelgrupper som orsakar repetitiva rörelser eller göra normal kroppshållning svårt eller omöjligt. Ofrivillig öga eller nacke ryckningar är en relativt vanligt exempel på dystoni. Symtomen börjar oftast milt, men kan utvecklas till den grad att vara störande för det vanliga livet. Orsaken till dessa förhållanden inte med muskler, men med en specifik region av hjärnan och de kemikalier signalsubstans som skickar elektriska meddelanden till musklerna.
Behandling

Behandlingen av muskelspasmer beror på deras orsak och svårighetsgrad. Kramp att resultat från intensiv träning eller uttorkning kan lindras med vila, tillämpning av värme eller kyla och vätskor dricka. Ihållande kramper kan lossas med djup avslappning och massage. Muskelavslappnande läkemedel såsom Valium, kan också förskrivas för att lindra smärtsamma sammandragningar. Injektioner av Botox, som tillfälligt förlamar muskelvävnad, kan också användas. Dystoni behandlas med läkemedel som reglerar signalsubstans nivåer.