Vad är en normal kolesterol greve?

Fler och fler människor vill få ett bättre grepp om vad de kan göra för att få friskare. Läkare rekommenderar ofta börjar med grunderna, såsom att få ditt kolesterol kontrolleras. Kolesterol har visat sig vara en användbar indikator för hjärtsjukdom. Din läkare kommer att förklara dina resultat, men det är viktigt för dig att förstå vad siffrorna betyder. Fakta

mjukt fett som finns i blodet och i cellerna som kallas kolesterol. Kolesterol är en viktig del i en sund kropp. Det bidrar till att bilda cellmembran, nödvändiga vävnader och vissa hormoner. Men inte alla kolesterol är hjälpsamma, och överskott av kolesterol i blodet sätter människor i riskzonen för stroke och kranskärlssjukdom, som är associerad med hjärtinfarkter.
Typer

LDL, eller low-density lipoprotein, transporterar kolesterol genom blodet till ställen i kroppen där det används för att antingen reparera skadade cellmembran eller helt enkelt deponeras. Kallade dåliga kolesterolet, LDL underlättar också uppbyggnaden av kolesterol i artärerna, som kan leda till blockages.HDL, eller high-density lipoprotein, transporterar kolesterol från artärerna till levern, där det bearbetas och utsöndras. Känd som goda kolesterolet, HDL skyddar mot hjärt attacks.Triglycerides är former av fett som bildas i kroppen och är förknippade med höga nivåer av LDL och låga nivåer av HDL. Tillsammans med kolesterol, triglycerider bildar plasmalipider.
Numbers

Blodprover tas för att bestämma kolesterolnivåer. Läkare måste beställa dessa blodprover och resultaten levereras till vårdpersonal att släppas till patienter. At-home kolesterol test är tillgängliga, men dessa enheter kommer inte att bryta ner dina resultat i LDL (det onda kolesterolet) och HDL (det goda kolesterolet). Dessa förhållanden är viktiga för att förstå riskerna. Blodfett tester rapporterar kolesterolnivåer i milligram per deciliter eller mg /dL. Etablera ursprungliga kolesterolvärdena ge läkare och patienter för att fastställa om förändringar i kost och motion eller läkemedel har varit effektiva.
Normala nivåer

riktlinjer fastställda av National Cholesterol Education Program : LDL (mg /dL) Mindre än 100 = optimal100-129 = nära optimal /över optimal130-159 = borderline high160-189 = highAbove eller lika med 190 = mycket hög

HDL (mg /dL) Mindre än 40 = low40-59 = normalAbove eller lika med 60 = hög

Total kolesterol (mg /dL) Mindre än 200 = desirable200-239 = borderline highAbove eller lika med 240 = hög

Triglycerider ( mg /dL) Mindre än 150 = normal150-199 = borderline high200-499 = highAbove eller lika med 500 = mycket höga
Nyckeltal

Enligt en on-line posta på Mayo Clinic webbplats genom kardiolog Thomas Behrenbeck, kan kolesterol vara användbart vid bestämning risken för hjärtsjukdom. För att komma fram till ditt kolesterol, helt enkelt dela upp din totalkolesterol med din HDL. Så om din totala kolesterol är 250 mg /dl och din HDL är 50, då din ratio är 5-till-1. Hålla din kolesterol ranson under 5-till-1 rekommenderas som en högre kvot har associerats med en ökad risk för hjärtsjukdom, medan en lägre kvot tycks förebygga hjärtsjukdomar.