Vad är en spänningshuvudvärk?

Enligt Cleveland Clinic, fler människor lider av spänningshuvudvärk än någon annan typ av huvudvärk. The Cleveland Clinic anges att mellan 30 och 80 procent av den amerikanska vuxna befolkningen har påverkats av en tillfällig spänningshuvudvärk, och tre procent lider av kronisk spänningshuvudvärk. Spänningshuvudvärk, eller huvudvärk stress, orsakar en pulserande tryck som kan hindra dagliga aktiviteter. Orsaker

Enligt Cleveland Clinic, kan spänningshuvudvärk utlösas av spända musklerna i nacke och hårbotten, vilka är konsekvenserna av dålig hållning, brist på sömn och depression. De kan också orsakas av miljömässiga stressfaktorer, såsom familjeproblem, ökar i vikt eller studerar för en stor tenta. Enligt Mayo Clinic
Riskfaktorer

, 90 procent av kvinnorna kommer att drabbas av en spänningshuvudvärk, medan endast 70 procent av män kommer att ha en i sin livstid. Medan människor i alla åldrar kan drabbas av spänningshuvudvärk, människor i deras mid 40s verkar lida av dem mest.
Typ av
Pain

Spänningshuvudvärk påverkar fronten, sidorna eller toppen av huvudet. En spänningshuvudvärk kan variera från måttlig till bultande, djupt tryck eller konstant smärta. Svårighetsgraden av smärta ökar dramatiskt med dess frekvens. Kronisk spänningshuvudvärk kan skilja sig i intensitet, men smärtan nästan alltid kvarstår.
Duration of Pain

Enligt Cleveland Clinic, spänningshuvudvärk börjar ofta långsamt, och tenderar att börja på eftermiddagen. De kan vara allt från 30 minuter till flera dagar. Spänningshuvudvärk kan ibland uppträda och definieras som episodisk om de inträffar mindre än 15 dagar per månad. Om du lider av spänningshuvudvärk mer än 15 dagar per månad, du har en kronisk spänningshuvudvärk.
Symtom
p Om du lider av spänningshuvudvärk, kan du ha svårt somna och har kronisk trötthet. Du kan uppleva smärta i morgnar samt allmän muskelspänningar. Du kan också ha en viss känslighet för ljus.