Du kan få en stol massage med någon stol genom att helt enkelt sitta i stolen så att bröstet är vänd mot stolsryggen och benen grenslar stolen. Armarna ska hänga med dina sidor. Den massageterapeut kan enkelt knåda muskler längs baksidan av axlar, nacke och även armar och hands.Chair massage utförs vanligtvis med hjälp av en stol som utformats särskilt för denna typ av bodywork.The bekvämligheten återstående fullt påklädd för detta organ arbete gör det möjligt att klämma in en 30-minuters minimassage under shoppingturen och kör errands.David Palmer, en massageterapeut, krediteras med att göra stolen massage tillgänglig för fler människor genom att se till att tusentals kroppens arbetare utbildades och att företagskonton sattes upp till servera kontorsanställda.
Betydelse
primära betydelse är att många fler människor har råd stol massage, vanligen erbjuds på platser såsom hälsokost butiker, mässor vård och hälsa kliniker. Även avgiften kan variera, är stol massage något billigare än att boka en traditionell massage, där en avklädd klient ligger under ett lakan på en set-up table.People som är nya karossen eller de som inte är bekväma emot massage utan deras kläder på kan dra nytta av stolen massage.Having en stol massage är fortfarande terapeutiskt. Många människor bär spänningar i nacke, axlar och övre ryggen, som alla terapeuten har tillgång till under en stol massage.
Fördelar
Massage av alla slag stimulerar endokrina systemet. Det hjälper att flytta gifter i blodomloppet där de kan flyttas ut ur kroppen genom andning och sedvanliga detoxification.Massage aktiverar lymfsystemet som flyttar gifter ur body.Endorphins frigörs från massage, hjälper klienten uppleva en känsla av avkoppling och väl-being.Chair massage är lätt att hitta och även en kortare massage kan ge många fördelar.
Överväganden
Arbeta med välrenommerade, legitimerade massörer. Du kan säkert få en fantastisk massage från någon som inte är professionellt utbildade och licensierade, men genom att göra så, är du miste. Massageterapeuter genomgår rigorös träning i många stilar av kroppens arbete, inklusive svenska, Shiatsu, djup vävnad och andra för att ge den mest lämpliga massage.A licensierad massageterapeut är också effektivt kan minska stress, som han kommer att veta vilka områden av kroppen kan stimulera levern eller specifika metoder för lympathic activation.If du är på en menstruationscykel eller gravid, tala med din massageterapeut så hon kan arbeta dig massage appropriately.Women kan minska PMS-symptom signifikant med massage och nyblivna mammor kan få befrielse från ländryggssmärta och matsmältningsbesvär, vilket är vanligt under graviditeten.
Missuppfattningar
Kanske den största missuppfattningen är att stolen massage är "mindre än" en full body massage.Corporations ofta hyra stol massage terapeuter att arbeta på sina anställda för att minska stress och öka arbetets produktivitet. Och, på kontoret inställning, är det oftast mest praktiskt att erbjuda stol massage som människor har förmodligen ätit innan de får en massage.With en helkroppsmassage som utförs på ett bord, kommer de flesta kunderna att vara så avslappnad och kanske känner sig trött eller falla sover, inte lämpliga fysiska tillstånd att vara i på kontoret.
Upphovsrätt © Liv och hälsa