Många örter och tinkturer kan användas för att behandla depression. En av de vanligaste, och en som är, i vissa fall, föreskrivs av läkare i Tyskland i stället för SSRI, är johannesört. Det har använts i hundratals år som en naturlig, naturläkemedel mot nervsmärta och psykiska störningar. Dessutom är det användbart vid behandling av malaria, brännskador och insektsbett. Även om det kan drickas som te, är en standardiserad tinktur oftast mer tillförlitlig. Addera Valerian
Valerianarot har också använts för att behandla psykiska sjukdomar i hundratals år . På grund av dess lugnande effekt, har det också använts som en sömn tonic. Valerianarot tar längre tid än kemisk SSRI för att bygga upp i kroppen, och som sådana resultat är långsammare att manifestera. Valerianarot är också användbart för huvudvärk och migrän. Det kan också hjälpa till med influensan.
Passion Flower
Passion Flower är en term som används för att beskriva cirka 500 närbesläktade arter av blommor som oftast växer på vinstockar, även om det finns bush växande passionblommor. De är hemma i subtropiska områden i Nord-och Sydamerika. Passionsblomma tinkturer används ofta för att lindra depression, samt nerver, humörsvängningar, irritabilitet och sömnstörningar.
Lakrits
Lakritsrot har visat sig vara effektiva för depression när det ges som ett standardiserat tinktur. Genom att hämma nedbrytningen av hormonet kortisol, det hjälper människor hanterar stress bättre. Den innehåller också naturliga substanser som hämmar återupptaget av serotonin, en av de neuro-kemikalier i samband med depression.
Upphovsrätt © Liv och hälsa