Öka mängden vatten barnet dricker. Bär flaska vatten med dig när du reser. Du kan också erbjuda varm pepparmynta te i små mängder. Ökad vätskor återställer andas kapacitet och kommer att hjälpa till att torka ut bihålorna. Undvik söta drycker och citrus juicer. Dessa kan orsaka en ökning i produktionen av slem.
Undvik mejeriprodukter
Undvik mejeriprodukter, särskilt mjölk. Mjölk kommer att orsaka att kroppen producerar mer slem och bli överbelastade. Sojamjölk kan ersättas ge ditt barn inte är allergisk mot det. Ost kan ges i mycket små mängder. Yoghurt bör också begränsas under de första dagarna av en förkylning.
Chicken Soup verkligen hjälper!
Kycklingsoppa innehåller aminosyror som fungerar som en del av de läkemedel som finns i over-the-counter kalla mediciner. Vissa studier har visat att det också har en anti-inflammatorisk verkan. Kryddor som peppar och vitlök hjälper även andningsorganen fungera mer effektivt. Servering det varmt också tillför nytta av värme för att bryta upp och flytta slem på väg.
Eukalyptusolja har lagts till aktuell Addera Eukalyptus olja och dess fördelar förkylning för år. Du kan lägga några droppar till en förångare och placera den i ditt barns sovrum eller lekplats. Du kan också göra en form av inhalator genom att sätta några EPSOMSALT i en liten behållare och sätta en eller två droppar eukalyptus olja i och under kraftiga skakningar. Detta kan bäras i fickan och ges till barnet att andas varje par timmar. Alltid se till att hålla den faktiska oljan borta från barnets ögon, kläder eller sängkläder. Detta är definitivt ett fall där för mycket kan vara en dålig sak. Addera Vilar eller läggdags
När du lägger ditt barn ner för en tupplur eller vid sänggåendet, höja sin eller hennes överkropp något. En lätt 20 grader, ungefär tre eller fyra inches, kommer att göra underverk. Gravity kommer in här och kommer att stoppa slem från säkerhetskopiering i näshålan när barnet vilar. Använda förångaren samtidigt kommer faktiskt hjälpa till att hålla slem luckrats upp och hjälpa den att finna sin väg ut ur systemet.
Upphovsrätt © Liv och hälsa