Vad är några vanliga ursäkter för rökning?

Rökning är en farlig vana. Enligt American Heart Association, cirka 24 miljoner män och 21 miljoner i USA röker cigaretter. De som röker löper ökad risk för lungcancer, hjärtsjukdomar, stroke och död. Medan många rökare är medvetna om riskerna, de har en svår tid att sluta när de är beroende. Hellre än att släppa vanan, de kommer ofta upp med många ursäkter. Aktivitet Ursäkter

Vissa rökare hävdar att de måste röka på grund av sin livsstil eller aktiviteter. Vissa säger att de har mycket stress i deras liv och att nikotinet i cigaretter hjälper slappna dem. Andra kan säga att röka cigaretter hjälper dem att utföra sina uppgifter på arbetet mer effektivt. En annan vanlig ursäkt rökare användning är att rökning håller övervikt av sina kroppar. Addera Hälsa Ursäkter

Vissa rökare tror inte att de sätter sig i riskzonen genom rökning eftersom de har släktingar som har rökt i flera år utan negativa konsekvenser. Andra rökare säger att de redan har skurits ned till en säker nivå eller rök låg nikotin cigaretter. I verkligheten, rökare som minskar antalet cigaretter de röker andas oftare och djupare, besegra syftet med att skära ned.
Avsluta Ursäkter

Smokers kan finna skäl att börja röka efter att de har kort sluta. Vissa hävdar att de inte har viljan att sluta helt och hållet. Andra hävdar att de inte försöker att sluta eftersom de rökte en eller två cigaretter, vilket leder dem tillbaka till sin normala nivå av rökning. Många andra rökare säger att de får starka cravings när de är på en bar eller fest med andra rökare runt.
Psykologiska skäl

Vissa rökare vägrar att sluta eftersom de tror rökning hjälper dem i sociala situationer. De tror att om de inte kunde röka, skulle de vara nervös runt nya människor. Andra kan röka för att bota känslor av ensamhet eller tristess. Rökning ger också stöd till vissa människor när saker inte går som de hade hoppats.