Vad är rätt mat för Magsår?

Magsår är sår på magslemhinnan som orsakas av överproduktion av syra och andra juicer magen. De orsakas av flera faktorer, den vanligaste är en bakterie som heter Helicobacter pylori (från dåligt förberedd mat eller dryck). Överdriven användning av acetylsalicylsyra eller andra anti-inflammatoriska läkemedel kan också bidra till magsår utveckling. De behandlas ofta med receptbelagda styrka läkemedel för att minska sura sekret. Flera saker, inklusive mat och dryck, kan bidra till bildandet av sår och fördröja läkningsprocessen. Diet

kost för patienter med magsår är mer fokuserade på vad mat att undvika, snarare än att skissera en diet plan. En intetsägande kost med liten eller ingen kryddig eller sura livsmedel är perfekt om du har en magsår.
Milk

Mjölk och andra kalcium innehållande produkter lugna magen, men krämer bör undvikas på grund av sin höga fetthalt som kan orsaka en ökning av syra produktion. Successivt öka ditt fiberintag, men undvik frukt
Fiber

och grönsaker med huden fortfarande på dem. Ökningen av lösliga fibrer hjälper till att skydda den redan känsliga magslemhinnan.
Skadliga livsmedel

Undvik mat som är alltför kryddig, har en hel del citrus innehåll eller är höga i syra, såsom tomat och tomatsås.
Skadliga Drycker

alkohol, koffein och fruktjuicer kan störa den syra balans, vilket gör såret värre.

Addera