RevAbs har drabbat marknaden och tagit folket med storm. Här på Extreme Fitness Resultat vi kan rapportera att beställningarna flyger tjock och snabb, och människor är imponerade och oerhört nyfiken Beachbodys ny abs-programmet. Men också få samtal från människor som nu söker att jämföra Brett Hoebels ab program till Shaun Ts Hip Hop Abs, den Abs program som gjorde ett sådant plask och satte den legendariska Shaun T vansinne berömmelse på kartan när den kom ut. Hur jämför de? Vilket program ska du köpa, och varför? Låt oss ta en titt på de ytliga skillnaderna. Hip Hop Abs har mycket mer känsla än RevAbs. Om du letar efter underhållning, om du behöver bli roade och verkligen engagerad i att inte flagga och sluta, än detta kan vara programmet för dig. Shaun T-blaster bra musik som han och hans vänner träna, dansa och åka ut danssteg som riktar dina magmuskler. Det finns även bonus DVD som sätts i en nattklubb, och Shaun Ts skratt är enligt uppgift smittsam och uppmuntrande. RevAbs, å andra sidan, är samtidigt leds av den karismatiske och upbeat Brett Hoebel mer av en gammaldags träning, Brett uppmuntrar och stimulerar, men dess tydligt formulerade som mer av en utmaning än en part. Plus att det måste sägas: musiken är helt enkelt bättre i Abs Hip Hop. Ingen tävling there.Another viktig skillnad är den typ av övningar som varje program använder. Brett Hoebel fokuserar på tre centrala idéer: gör magövningar, lyfta vikter för att bränna fett, och göra hjärt att rev din ämnesomsättning. I hans program youll göra allt mål din kärna från sex olika strategier för att lyfta fria vikter till intervallträning, som alla är utformade för att samverka och komplettera varandra för maximal effekt. I höftflygturabs dock Shaun T slår aldrig mattan. En av hans största påståenden är att youll aldrig göra en crunch, utan snarare kommer att dansa din väg mot kondition genom att kombinera ab sprängning tekniker med dans cardio. Inga vikter heller, Shaun T-programmet handlar om att använda din kroppsvikt för att få ditt results.Which är det mest effektiva? Vilket program ska du köpa? Det är den viktigaste frågan. Jag tror att det kommer ner till en fråga om stil. Värdet av alla träningsprogram ligger i dess förmåga att hålla er kommer tillbaka för mer. Oavsett hur intensivt eller effektivt eller briljant ett program kan vara, om du tappar intresset eller ge upp eftersom det inte motivera dig tillräckligt, itll gör ingenting för din fysik. Detta i åtanke, kommer båda dessa program tydligt leverera utmärkt resultsone har helt enkelt att titta på före och efter bilder av de människor som har anslutit sig till det träningsprogram och följde varje step.The Frågan är därför: vill du bli underhållen eller skulle du hellre göra något som känns mer som ett träningspass? Skulle du hellre spendera hela din tid dans, eller är du för en större variation av rörelser och positioner, allt från den klassiska ab crunch till kombinerade övningar med fria vikter till cardio? Vill du bara använda din kroppsvikt, eller är du villig att investera i några fria vikter? Oavsett om du föredrar RevAbs eller HöftflygturABS beror på hur du svarar på dessa frågor. Gör så några naveln blickar, några självrannsakan, och sedan göra ditt val!
