Enligt Mayo Clinic, ett ben sporre, eller osteophyte, är en benig utstick som utvecklar längs kanten av ett ben. Ett ben sporre är inte skarp, men smidig. Den växer långsamt över tiden.
Orsaker till Bone Spurs
Ett ben sporre är ofta en skyddsåtgärd av kroppen att läka sig själv. Det är kroppens försök att öka ytarean av en led, som ofta kan skadas av artrit. Den sporre i sig är inte källan till smärtan, men det smittar närliggande nerver, mjukdelar och ben, orsakar smärta.
Plats
Vanliga platser för ben sporrar inkluderar ben såsom ryggraden, leder där ben möts, såsom axlar och höfter, och där senor och ligament ansluta till ben, såsom hälen
Hälsporre
.
En hälsporre är en onormal tillväxt av hälbenet, ett ben sporre på hälen. Kroppen producerar kalkavlagringar på hälbenet där plantar fascia fäster och springer till framfoten.
Orsaker hälsporre
En hälsporre är oftast orsakas av onormal pronation. Personer med platta fötter utvecklar hälsporre ofta. Intressant, folk med ovanligt höga valv har också en hög förekomst av hälsporre. Båda tillstånden orsaka stress på plantar fasciia där den ansluter till hälbenet. Den extra benig tillväxt är kroppens sätt att stärka fascia.
Behandlingar
naturliga behandlingar för ben och hälsporre inkluderar en kall kompress för att minska svullnad. Tea tree olja kan användas för att massera det inflammerade området. En hälsosam kost kommer att minska övervikt, om det är en bidragande faktor i gång abnormitet. Konventionella behandlingar inkluderar anti-inflammatoriska läkemedel ordinerats för att lindra smärtan. Din läkare kan föreslå kundanpassade biomekaniska stöd, såsom ortoser eller hissar häl. Om ben sporre begränsar rörelse, kan kirurgiskt avlägsnande vara nödvändig.
Upphovsrätt © Liv och hälsa