Vad är svankstöd?

Ryggen bär lasten av din kropp. Backs får en hel del övergrepp från vardagen, från sport till böjning och bara sitter och kör bil. Ryggar är starka muskler och ben som kan bära vikten av din kropp, men eftersom ryggen tar så mycket missbruk, ibland blir det ur smäll. Ryggen kan värka och göra ont, och ibland musklerna få dras och sätta dig i provision för ett tag. Identifiering

Ryggraden är ländryggen hänvisar ofta till sitt buken. Detta innebär att den lumbala är direkt bakom magsäcken. Det finns fem kotor i ländryggen och de anses vara de mest flexibla och rörliga i kotorna. Den största nervrot, känd som ischiasnerven, sitter bakom dessa kotor. Ischiasnerven löper ner på baksidan, bakom varje ben och in i foten.
Funktion

ryggens ländryggen måste vara den starkaste område eftersom det bär tyngden av din kropp. Det stöder också kroppens hela överkropp. Ländryggen delen av ryggen är orsaken till att människor har möjlighet att stå upprätt. Utan det skulle folk gå böjd över och inte kunna stå upp rakt och högt. Ländryggen är också ansvarig för människor att kunna böjas och ger stöd när de står upp igen.
Betydelse

Svankstöd bara stödjer ryggen muskler och skelett region i nedre ryggen. Svankstöd innebär att hålla korsryggen från att bli svag och stressad, hålla ländkotorna raka och inte böjda för mycket, och hålla ländryggen och dess kotor på plats.
Överväganden

Alla behöver svankstöd, men vissa människor behöver det mer än andra. Människor som arbetar i yrken som kräver en hel del körning, som lastbilschaufförer, behöver läggas svankstöd. Sitter i en bil eller lastbil för långa timmar kan vara hårt på ländryggen. Människor som lyfter en hel del, såsom lagerarbetare eller byggnadsarbetare, måste också ge extra stöd till sin ländryggen. Vissa idrottare behöver också svankstöd, såsom kroppsbyggare som plockar upp tunga vikter.
Typer

Den mest populära typen av svankstöd bär svankstöd stag, vilket är ett bälte som sveper runt den nedre delen av ryggen och över den främre delen av magen. Denna typ av stag är oftast en kardborre rem som passar perfekt för att stödja ländryggen och hålla den från att böja för lätt eller inte vistas raka. Ett annat sätt att bidra till att stödja ländryggen är att få svankstöd stolar, vilket är bra för personer med kontor jobb som kräver en hel del av sammanträdet. Svankstöd anordningar för bilen passar över sitsen och har lagt till stoppning i området på ryggen s ländryggen. Dessa kan vara till nytta för folk som kör för långa tidsperioder, såsom långväga lastbilschaufförer. Addera