Som en kraftfull antioxidant, är L-Glutation primära roll att förhindra oxidativ cellskada och minska de skadliga effekterna av miljögifter. Föreningen är ansvarig för att upprätthålla friska antioxidant nivåer i kroppen, aktiverar vissa enzymer, och spelar en viktig roll i kolhydratmetabolismen. Addera Identification
L-Glutation produceras av aminosyrorna cystein, är glycin och glutaminsyra, och därför en icke-essentiell näringsämne. Det finns i höga koncentrationer i ögonlinsen, och vissa forskare menar att människor kan dra nytta av dess egenskaper genom att ta ett muntligt tillägg eller genom en intravenös lösning. L-Glutation är en kraftfull antioxidant som fungerar som ett koenzym för flera enzymatiska reaktioner, särskilt fördelningen och bearbetning av kolhydrater.
Potentiella fördelar
Vissa forskare och vårdpersonal tror L-Glutation kan minska risken för cancer och effekterna av vissa sjukdomar. Eftersom denna antioxidant har kraftfulla immunsystemet egenskaper, kan det minska potentiellt effekterna av Parkinsons sjukdom, neurodegenerativa sjukdomar, gastrointestinala sjukdomar, diabetes, grå starr och makuladegeneration.
Källor
< p> L-Glutation finns i frukt och grönsaker såsom: tomater, vattenmelon, apelsiner, cantaloupemelon, spenat, okra, avokado, broccoli, brysselkål, grönkål, persilja och blomkål. Matlagning förstör L-glutation, så några fördelar kunde bara härledas från råa livsmedel. Föreningen är också tillgängligt som en enda ingrediens komplettera och inte kräver recept. Vissa vårdpersonal tyder på att öka C-vitamin, liponsyra och vitamin B6 intag kan bidra till att höja nivåerna i blodet av L-glutation naturligt.
Framtida
Flera forskningsstudier har övervakat de kortsiktiga och långsiktiga fördelarna med L-glutation tillskott. Emellertid finns det ingen fast bevis som tyder på oral eller intravenös tillskott av denna förening kan ha en positiv effekt vid behandling av vissa sjukdomar eller hälsoproblem. L-Glutation orala tillskott får inte vara lätt absorberas i mag-tarmkanalen av de flesta människor.
Upphovsrätt © Liv och hälsa