Vad är värmevallningar i benen?

Om du har upplevt en brännande känsla i benen, kanske du har upplevt en varm blixt. Värmevallningar kan vara stora eller små fläckar av värme som blossar upp under dig hud. De kan pågå en kortare eller längre tid och kan komma en gång eller i en uppsjö. Kvinnor är mer benägna att uppleva värmevallningar av någon sort, eftersom dessa blixtar är främst orsakade av östrogen nivåer förändras i kroppen. Klimakteriet

Värmevallningar kan uppstå var som helst - i ansiktet, över hela kroppen eller bara i benen. En klimakteriet-relaterade varm blixt kan uppstå när östrogennivåerna sjunker snabbt i en kvinnas kropp. Hon kan känna stunder av intensiv värme eller uppleva känslan under längre perioder. Värmevallningar är normalt inte något att oroa sig för. De är främst obehagliga biverkningar av de förändringar en kvinnas kropp upplever som hon förlorar sin fertilitet. Värmevallningar huvudsakligen rapporterats uppstå på natten, när en kvinna försöker vila.
Recept

Vissa receptbelagda läkemedel kan orsaka värmevallningar i benen. Denna typ av varm blixt kan tyda på ett allvarligt problem. Om du tar Evista eller Tamoxifen och har haft värmevallningar i benen, kontakta din läkare omedelbart. Dessa biverkningar kan betyda att du har en blodpropp i lungorna, ben eller någon annanstans i kroppen. Det finns andra receptbelagda läkemedel som orsakar heta blinkar i benen. Kontrollera med din läkare om du misstänker att din medicinering orsakar värmevallningar.
Hypertyreos

ha ett snabbt arbetande sköldkörteln kan vara orsaken till värmevallningar . Hypertyreos är det tillstånd som gör din sköldkörtel arbete snabbare, öka ämnesomsättningen och påskynda kroppens system. Det har rapporterats att hypertyreos orsakar värmevallningar i benen, ansikte och bål. Triggers

Även om du inte kan ha möjlighet att helt eliminera dina värmevallningar
, Du kan känna igen vad dina triggers är. Vissa faktorer, såsom livsmedel, kan utlösa en varm blixt i kroppen. Livsmedel som är kryddig eller innehåller koffein kan utlösa värmevallningar. Fet mat kan också utlösa värmevallningar. Att bära shorts eller lättviktsmaterial kan bidra till att kompensera värmen i benen. Ta inte varma duschar. Håll din vattentemperatur ner och vrid ner termostaten att bekämpa värmevallningar.
Behandlingar

ta en kurs av östrogen-korrigerande mediciner kan hjälpa till att lindra dina värmevallningar. Du kan också prova ett supplement som silverax. Med linfrön och E-vitamin är också rapporterats att hjälpa till med värmevallningar. Det finns inga växtbaserade kosttillskott som har godkänts av Food and Drug Administration för att lindra värmevallningar, men många kvinnor svär vid deras effektivitet. Addera