Vanliga behandlingar för höga triglycerider

En hög triglycerid nivå kan placera en person vid en högre risk för hjärtsjukdom, stroke och hjärtinfarkt. Det finns många saker du kan göra för att sänka höga triglycerider som inkluderar kost, motion och medicinska ingrepp. Banta
p Om du är överviktig, kan du sänka dina triglyceridnivåer genom att förlora vikt. Lär din idealvikt hjälper din ämnesomsättning och därmed sänker triglycerider.
Övning

American Heart Association rekommenderar att lägga motion till din livsstil. Dessutom har morgongymnastik visats lägre triglyceridnivåer hos diabetespatienter. Sänk ditt dagliga fettintag till mindre än 35%
Diet

. Du ska ersätta omättade fetter för mättade fetter. Addera Omega-3 fettsyror

En kost rik på omega-3-fettsyror minskar triglyceridnivåer. Ät mycket fisk, mandlar och linfrön. Addera Green Tea

Grönt te kan hjälpa till att minska höga triglyceridnivåer. Suppleant grönt te för andra koffeinhaltiga och söta drycker.
Medicinering

Niacin ordineras ofta för att minska triglyceridnivåer. För patienter som inte svarar på livsstil justeringar, statiner, galla-syra-bindande hartser eller kolesterol-absorption hämmare kan förskrivas av din läkare.