Det kan ha alltid varit så, svårt att säga, men det verkar som i dagens värld många människor lider av olika typer av känslomässig smärta och stress. Är detta något som är en biprodukt av den moderna världen? Orsakar hur vi lever våra liv i dag oss att ha mer komplexa känslomässiga problem? Eller kanske det har alltid varit fallet, men bara i det överflöd av fri tid och säkerheten av att leva i den moderna världen är vi kapabla att hantera sådana frågor som psykisk smärta. I ett tillstånd av ständig kamp för fysisk överlevnad, det finns lite utrymme för psykologisk issues.One sak som verkligen orsakar moderna människan mycket stress är beskattning stadsmiljö. Bor i en stad innebär att vi ständigt utsätts för olika typer av stimuli som sätter en enorm belastning på vår allmänna känsla av välbefinnande och vår förmåga att slappna av. Ljud av trafik, kan ljudet av TV-apparater, av luftkonditionering och annan urban maskiner, liksom röster av så många människor helt enkelt lever sina liv i sin omedelbara närhet, bli så överväldigande att de sällan hört medvetet, men ändå de har en stark påverkan på vår emotionella och mentala tillstånd. Lägg till detta att föroreningar, dålig vattenkvalitet, bearbetade livsmedel, dålig kost och brist på motion som de flesta av oss upplever i våra liv, och det är lätt att se varför så många av oss tenderar att vara lite neurotisk. Konstant verksamhet gör det svårt för oss att hitta tid att bara vara med oss själva och ser djupt in i vårt mentala och känslomässiga patterns.In det förflutna, var livet enklare och de flesta människor exponeras främst till naturljud och ser de flesta eller alla av tiden. En enkel, aktiv och naturligt liv får många människor att gräva i deras psyke och möta deras känslomässiga smärta, samt komma ansikte mot ansikte med sin sanna natur. Detta gav upphov till andlighet i dess många former. I den västra hemisfären, medicin män ser fortfarande till naturen för att finna svar på alla sina frågor. I Indien liksom, kom grunden av andlighet från tuning in till naturen och upptäcka dess hemligheter. Den ursprungliga indiska andliga kunskap som finns i de gamla indiska heliga manus, Rig Veda, kom från en direkt upplevelse av naturen. De namnlösa människor som kanaliseras psalmerna i denna forntida manuskript kallades Rishis, vilket innebär Lyssnare, eftersom allt de vidare till mänskligheten lärt sig genom att lyssna på nature.The civiliserade världen kan ha ändrats drastiskt sedan dess, men den fysiska världen är mycket samma, och i dag, precis som fem tusen år sedan, är den bästa miljön för att utforska djupet av våra själar. Oavsett om det är djupa känslomässiga ärr från barndomen övergrepp, eller bara damm som samlats in från år av stressande modern livsstil, spendera tid i naturen kan hjälpa läkningsprocessen. Det finns många sätt att hantera känslomässig smärta. Eftersom dagarna av Freud, har många tekniker utvecklats för att tillgodose det växande behovet av psykologisk läkning. Oavsett vilken metod du tycker är mest lämplig för din healing, genomgår terapi i en naturlig omgivning kommer att stödja din process. Naturligtvis, det är viktigt att se till att du känner dig bekväm när du är. Ibland extrem exponering för naturen kan vara en stressande sak i sig om du inte är van vid det. Detta är något som kan ha sina egna fördelar, men om din huvudsakliga fokus är känslomässig läkning, är det bra att känna sig hemmastadda där du är. Det är tillräckligt för att somna efter en terapisession med bara ljudet av vinden i träden eller mjuka vågor uppfyller stranden för att hjälpa dig att bättre integrera din healing. Så om du funderar på att gå igenom någon form av känslomässig terapi, försök hitta en plats för att göra det som är så nära naturen som möjligt.
