Varför baksidan av min Heel Hurt?

Smärtan i baksidan av hälen är ett tecken på att något inte står rätt. Enligt American Podiatric Medical Association, är bakre hälen smärta ofta resultatet av felaktiga biomekanik. Korrigera din fot position kan vara svaret på att lindra dina symtom. Achilles tendinit
p Om du har ont när du joggar eller hoppar och täthet, kan diagnosen vara Achilles tendinit. Det är en inflammation i hälsenan, som fäster vadmusklerna till hälbenet. Addera Haglunds Deformationen

Haglunds Deformationen är ett ben framträdande på baksidan av en häl. Det ser ut som en stor röd bula och kan vara ganska smärtsamt. Detta tillstånd har förtjänat termen "pump bump" eftersom det ses så ofta hos kvinnor som bär klackar, vilket sätter press på baksidan av hälen.
Retro Calcaneal bursit

En liten röd bula på hälen kan indikera Retro Calcaneal bursit. Knölen blir öm på direkta palpation. Bursa, en vätskefylld säck som ska hindra senor och ben från gnugga tillsammans, blir inflammerade
Behandlingar

behandling för hälen smärta kan vara så enkelt som korrekt -passande skor eller anpassade ortoser för att hålla foten i rätt läge. Hem-stretching övningar och massage kan hjälpa till att lossa senor och muskler. Anti-inflammatoriska läkemedel som används för att minska svullnad och minimerar smärta. En läkare kan ordinera sjukgymnastik eller injicera hälen.
Kirurgi
p Om hälen smärtan kvarstår i mer än sex veckor samråda med en podiatric kirurg.
Addera ditt