Östrogen nivåer i kroppen kan skapa ett inflytande på din energi, humör och hälsa. Om du redan är feta inte äter mat rik på östrogen som de kan lägga vikt på dina skinkor, höfter och lår. Det är just därför kvinnor har större kurvor på sina höfter, feta lår och buttocks.Meat är allmänt kända för att öka nivån av detta hormon. Det enklaste sättet att stoppa cykeln gå upp i vikt är att sluta äta kött. Det gör nt få smälta snabbt och därmed kan orsaka irriterad tarm problem också. Du kan ta till ekologiskt kött i stället. Konsumera grönsaker och fullkornsprodukter istället för konserver, bearbetade snacks mat och färdigmat. Kött bör märkas hormon gratis, bara då det är säkert för dig att äta om du har haft hormon problem i det förflutna. Det är bra att ha denna balans även hos män, i syfte att stoppa tillväxten av bröstcancer hos män och minska infertilitet frågor. Det är i grunden prevalent när det inte finns tillräckligt balans mellan östrogen och testosterone.Certain naturliga livsmedelsprodukter hjälpa till att spola ut dessa överskott hormoner. Dessa inkluderar karbin, indol-3 karbinol och sulforaphane och finns i korsblommiga och bladgrönsaker. Produktion av progesteron blockerar dessa hormoner om de är i överskott. Nötter, oliver, avokado kan blockera detta hormon genom att producera progesteron. Glöm inte att undvika soja, öl, bacon och lakrits samtidigt försöka blockera dem. Om en människa får diagnosen östrogendominans han måste försöka använda ovanstående tips. Detsamma gäller för honor också, för att få kontroll över obalansen. Manligt hormon som kallas testosteron måste finnas hög hos män. Först när obalans slår in, är problem att dyka. Sådana problem inkluderar prostatacancer, bröstutveckling hos män, förstorad prostata. Det därför det är viktigt att ersätta dessa hormones.In Utöver detta droppar fertiliteten ner med mindre spermieantal. Han kan möta erektil dysfunktion, skallighet, viktökning och andra cancerformer. För att undvika dessa resultat, måste du minska din exponering för xenoestrogens som du ålder. Ekologiskt kött finns på de flesta livsmedelsbutiker nu. Kostnaden är mer, men så är kostnaden för kost livsmedel och medicinsk hjälp! Det är bättre att behandla dem naturligt! Östrogen hormon sägs ha positiva effekter såsom Undvik bröstcancer, minskar posta klimakteriebesvär, värk och andra smärtor också. Därav balansen mellan olika hormoner är ett måste.
