Varför kvinnor är mer benägna att riva ledband

band av vävnad som kallas ligament ansluta och stabilisera benen på gemensamma områden såsom handleder, fotleder och knän. Skador uppstår när en oväntad belastning placeras på ligament och tvingar ligament att tänja eller brista. Forskarna fortsätter att undersöka varför kvinnor verkar lida mer ligamentskador än män. Forskning

ankel och handled ligament stukningar är mycket vanliga, har en betydande mängd forskning om trenden mot högre ligamentskador i kvinnor fram som svar på frekvensen av främre korsband (ACL) tårar i knäna av unga, atletiska kvinnor.
Funktioner

skillnad från män, vars högre testosteronnivåer leda till ökad muskel att stabilisera gemensamma ståndpunkter, en kvinnas förhöjda östrogen nivåer under puberteten leder till överlägsen total flexibilitet. Således, kvinnor saknar ofta tillräckligt stabiliserande muskler kring högriskprojekt ligament områden.
Överväganden

Kvinnor tenderar också att röra sig annorlunda när du spelar sport, gynna en rakare ben medan du kör än sina manliga motsvarigheter. Ortopedisk forskning har upptäckt kvinnor använder sina hamstrings mindre ofta än män. Dessa skillnader lägger större belastning på ACL samtidigt hoppa eller styckning.
Bidragande faktorer

Forskare har också funnit det tar kvinnorna en millisekund längre att stabilisera knäna än män, ökar chansen för en knä-relaterade skador. Mindre ligament och en mindre ligament resor utrymme har också nämnts som relaterade frågor.
Betydelse

Idrottsmedicin experter slutsatsen att motion rutiner för unga kvinnor måste börja omskola sätt de kör --- justering rakare ben och ryggar för en mer böjd position som bättre kan absorbera stötar och stabiliserar lederna.