Varför ska människor att sluta röka?

Att sluta röka är en av de bästa sakerna du kan göra för att förbättra din hälsa. Det finns många produkter på marknaden som kan medhjälpare vid rökavvänjning, t.ex. nikotintuggummi, plåster och även örtcigaretter. Sparka vanan kommer att avsevärt minska risken för eventuella negativa hygienkrav som kan uppstå från att röka. Det är dyrt

sluta röka kommer inte bara förbättra din hälsa, men det kommer också att förbättra din bank. Cigaretter genomsnitt ut på ungefär $ 6 per förpackning, och enligt Drugabuse.gov, röker den genomsnittliga rökaren cirka 30 cigaretter om dagen. Det är $ 82 per vecka spenderas på rökning.
Adverse hälsorisker

Enligt Centers for Disease Control and Prevention, sedan 1964, har 12 miljoner amerikaner dött av rökning- relaterade sjukdomar. CDC konstaterar också att rökning skadar alla organ i kroppen, och kan orsaka många olika cancerformer.
Hygiene

Inte bara kommer rökning att göra din andedräkt illaluktande , men det kan också ge fläckar på tänderna. Enligt Perio.org, rökning också kan orsaka tandköttsproblem, vilket kan leda till permanent tand förlust.
Minskar passiv rökning
Mödrar

som röker kan få barn som föds med astma, eller de kan ha små barn som utvecklar astma i andra hand rökning. Att sluta röka kommer inte bara förbättra din hälsa, men det kan också förbättra hälsan hos dina barn och andra runt omkring dig.
Fakta

Femtio procent av gymnasieelever har provat att röka, och 10.000.000-11.000.000 unga vuxna i åldern 12 till 18 år bor i ett hushåll med minst en rökare, enligt statistik från CDC.