När avfärdas som en ren plåga, flydde orsakerna till snarkning allvarliga granskning förrän de senaste decennierna.
Betydelse
ett andningsstopp kallas "sömnapné" kan få allvarliga konsekvenser för snorer
Snarkning utgör en risk när orsakad av obstruktiv sömnapné, ett tillstånd som tillfälligt stoppar andningen.
Orsaker
Fetma är en betydande orsak till snarkning
Orsaker till snarkning inkluderar avslappning av musklerna i halsen, förstorade polyper eller tonsiller, luftvägsinfektioner, en avvikit septum, alkohol eller lugnande medel och fetma.
Insight
Barn som hade husdjur ibland växa till att bli vuxna som snarkar
Huruvida en människa växer upp till snarka kan bero på hans barndom och om han kom från en stor familj i ett hushåll som ingår Husdjur, eller om han led av sjukdomar i andningsorganen och öroninflammation.
Solution
Dagtid sömnighet ofta resulterar från en tidigare kväll för snarkning
De flesta människor kan inte fastställa orsaken till deras snarkning och bör se en läkare för att utesluta obstruktiv sömnapné och att undersöka möjligheten av en livsstil modifiering plan.
Upphovsrätt © Liv och hälsa