Varför är det svårt att bli gravid?

När du hör talas om nyfödda och oplanerade graviditeter, kan det verka som att bli gravid är en av de enklaste saker att göra. Men när det gäller att planera en baby, många kvinnor upptäcker att försöka bli gravid är oväntat frustrerande. Befruktning är en förvånansvärt komplex process, där synkroniseringen av många saker. Ägglossning

En kvinna är bara fertil runt ägglossningen, när hennes kropp släpper ett ägg från äggstocken. Befruktning är möjligt om samlag sker under fem dagar före ägglossningen till två dagar efter. Detta beror på att spermier kan överleva inne i en kvinnas kropp i upp till fem dagar. Även om ägget kan överleva inte mer än 24 timmar efter ägglossning, är det möjligt för en kvinna att släppa ut mer än ett ägg inom den perioden. Även om dessa är generösa uppskattningar, de ger kvinnor om sju dagar att bli gravid under varje cykel.

Conception skulle vara mycket lättare att uppnå om kvinnorna visste exakt när de var ägglossning. De flesta människor tror felaktigt att en normal menstruationscykel varar i 28 dagar och att ägglossningen sker på dag 14. Men cykler varierar kraftigt bland kvinnor och även från en månad till nästa. Utan att studera och förstå sina egna cykler, kan en kvinna bara gissa på när hon ägglossning, vilket gör hennes chanser att bli gravid mycket lägre.
Sperm

Även när samlag sker runt ägglossning, en mans spermier har en lång resa att göra innan befrukta ägget. Syranivån i slidan dödar några spermier, stoppar livmoderhalsen andra från att röra sig med, och de återstående måste resa 7 inches för att komma till äggledarna. Av de miljontals spermier släpps under utlösning, kommer bara några tiotal göra det till ägget.
Implantation

När ägget befruktas det måste resa ner äggledarna och implantat i livmoderväggen, vilket är tekniskt då graviditeten börjar. Men ibland kommer ägget inte implantat, i vilket fall livmoderslemhinnan kommer att kasta av som vanligt och kvinnan kommer förmodligen att ha något som känns som en normal period. Addera missfall

Även om ett befruktat ägg framgångsrikt implantat, är missfall vanligt under de första veckorna. Allt från 30 till 50 procent av befruktade ägg går förlorade redan innan en kvinna får veta att hon är gravid och 15 till 20 procent av kända graviditeter resulterar i missfall -. Mer än 80 procent inträffar före 12 veckors graviditet

Öka dina chanser

För att öka dina chanser att bli gravid, ska du börja spåra din menstruationscykel att lära sig när du har ägglossning. Detta kan göras genom att kartlägga din basala kroppstemperatur (direkt efter uppvaknandet) och notera livmoderhalssekret under ett antal cykler. Du är oftast mest fertil två eller tre dagar innan din basala spikar kroppstemperatur och när livmoderhalsen är klar, hala och stretchiga.