Hypertoni är vanligare bland personer som sysslar med mental arbetskraft, åtföljd av neuro-psykologisk påfrestning. Utveckling av hypertoni är viktiga ärftliga faktorer är otillräckligt förstådd. Som predisponerande faktorer antar rökning och alkoholmissbruk. Tidiga symtom på hypertoni är huvudvärk, störd sömn, tinnitus, hjärtklappning, lätt mental och fysisk utmattning. Huvudvärk är mer uttalad på morgonen efter sömn natten efter jobbet. Det är vanligtvis lokaliserad i frontala och occipital region och en åtstramning i naturen. I senare stadier av sjukdomssymtom blir permanent, och blodtryck stabiliserades vid nivåer 150-180/95-110 millimeter kvicksilver. Under sjukdomen ofta hypertensiva kriser har inträffat, med snabba och kraftiga ökningar av blodtrycket och mer än 190/115 millimeter kvicksilver och förbättra headaches.How att behandla högt blodtryck? Behandling av hypertoni beror på scenen och graden av naprednalost sjukdom. Generellt kan delas genom förändringar i livsstil och medicinering. I de flesta fall börjar med en förändring av livsstil och misslyckande till medicinering. Förutsatt att det inte finns någon medföljande sjukdom direkt med medicinering startas endast vid svår hypertoni, men detta utesluter på intet sätt behovet av en förändring i lifestyle.What gör "förändringar i livsstil" behandling av högt blodtryck? Hälsosamma förändringar i livsstil har potential att förhindra uppkomsten av högt blodtryck och har visat sig effektiv i att sänka blodtrycket. Dessa inkluderar: Övervikt definieras som body mass index (BMI)> 27 och är associerad med förhöjt blodtryck. Minska ökad kroppsvikt minskar både systoliskt och diastoliskt blodtryck. Det anses också att minskad vikt förstärker effekten av medicinsk behandling av hypertension.Limiting intaget av alkohol - främst alkohol vidgar blodkärlen och leder till lägre blodtryck. Denna effekt är dock hans motsats i kronisk användning, vilket leder till ökat blodtryck och bristande respons på medicinering. Så kronisk alkoholkonsumtion leder till ökat blodtryck och bristande respons på medicinering. Säker mängd alkohol inte innehålla mer än 30 ml ren alkohol eller öl 500 ml eller 200 ml vin eller 50 ml spirits.Physical aktivitet - regelbunden fysisk aktivitet leder till lägre blodtryck, ökad fysisk kapacitet och viktminskning. Dessa fakta tyder på att sporten i de flesta fall en positiv effekt och kan vara mycket värdefull bidrar till att bekämpa detta disease.Limiting natriumsaltet i livsmedel - en liten till måttlig effekt i att sänka blodtrycket. Dagligt intag bör inte överstiga 6 grams.Interruption av rökning - en betydande ökning av blodtrycket medföljer röka varje cigarett. Kategorisk förnekande av rökning minskar signifikant den totala kardiovaskulära risken. Låga preparaten i rökavvänjning ökar inte blod pressure.Reduction stress - förekomsten av stress leder till ökat blodtryck. Modellera beteendet, sport och aktiv avkoppling kan leda till betydande sänkningar i blodtryck.
