Varningstecken på depression

Om du är ledsen och har symtom som gör det svårt att komma upp och komma igång du har att göra med depression. Depression är en sjukdom som drabbar miljontals människor och kan vara försvagande om de inte behandlas. Erkänner fara tecken på depression kan hjälpa dig att veta vad man ska leta efter och när det är dags att få hjälp. Mood Varningstecken

Depression är en psykisk hälsa sjukdom som identifieras av flera stora varningssignaler eller symtom. En ledsen eller "deprimerad" mood som varar längre än två veckor och stör din förmåga att fungera är en stor fara tecken. Denna typ av sorg beskrivs ofta som förlamande och kan få dig att känna att du vill stanna i sängen. Hos barn och ungdomar, kan depression presentera sig som ilska eller en irriterad stämning i stället för sorg.
Fysisk Varningstecken

Depression kan ofta leda till fysiska symptom som trötthet, huvudvärk, ont i magen och illamående. En all-over kroppen värker kan också lämna dig känslan fysiskt sjuk. Många gånger trötthet i samband med depression kan göra det svårt att stiga upp och gå till jobbet eller umgås. En deprimerad person kanske vill stanna i sängen i timmar eller dagar och kan sova mycket mer än normalt. Aptiten kan minska och en person kan märka betydande viktminskning.
Behavioral Varningstecken

Depression kan orsaka märkbara skillnader i beteende. Eftersom depression kan leda till minskad glädje i aktiviteter, slutar många människor gör saker som de en gång hade gjort. Att ge upp fritidsintressen, hoppa arbete och klasser, och isolering från vänner och familj är alla varningssignaler. Depression kan orsaka ett avbrott i sömnen, så en deprimerad person kan ha svårt att sova eller verkar sova hela tiden. En allmän känsla av att vara "långsammare" kan även vara uppenbart för familj och vänner, som depression kan orsaka en minskning i aktivitet.
Emotionell varningssignaler

depression kan orsaka en minskning av självkänsla. En person kan känna sig värdelös och hopplös, inte längre värdefull. Han eller hon kan känna en massa skuld eller som en börda för andra. Koncentrationssvårigheter och fatta beslut kan också vara tecken på depression. Deprimerade personer kan känna sig "stel" och undrar om de fortfarande har förmågan att bry sig om någonting.
Högriskprocesser Varningstecken

I värsta fall kan depression orsaka självmordstankar, eller till och med självmordsförsök. Engagemang i riskfyllda beteenden som drogmissbruk, hasardspel, och sexuell promiskuitet har också kopplats till depression. Om dessa riskfyllda beteenden inträffar, eller det finns tankar på att skada sig själv eller någon annan, är det viktigt att söka professionell hjälp direkt.