Vem löper störst risk för benfrakturer?

En benbrott inträffar helt enkelt när du bryter ett ben. I många fall är den vävnad som omger paus i benet också skadad. Vem som helst kan få en benfraktur, men det finns vissa faktorer som gör vissa människor mer mottagliga än andra. Dålig kost

Människor som inte får tillräckligt med kalcium och Vtamin D i kosten kommer att utvecklas svagare ben. Konsumerar mejeriprodukter och ägg till frukost kan hjälpa dig att komma på kalcium och D-vitamin du behöver. Överdriven användning av alkohol ökar också dina chanser att bryta ett ben.
Age

När människor blir äldre, deras ben blir svagare och tunnare, vilket ökar deras chanser att bryta ett ben när de faller.
Sex

Enligt National Institute of Arthritis och muskuloskeletala och hudsjukdomar, en av varje två kvinnor jämfört med en i fyra män 50 år och äldre kommer att ha en benfraktur relaterad till osteoporos (låg benmassa sjukdom) någon gång i sitt liv. Addera Genetics

Vissa människor är helt enkelt mer benägna att ha brutna ben än andra på grund av deras genetik. Om du har en familjehistoria av skelettsjukdom såsom osteoporos, är det mer sannolikt att få ett brutet ben.
Athletic Engagemang

Ett av de vanligaste sätten att människor bryter benen är genom att delta i idrott. Om du tävlar i en högintensiv sport som fotboll, rugby eller fotboll, är det mer sannolikt att få ett brutet ben när du deltar i sporten. Addera