En modifierad diet för svår GERD är nödvändigt när syror som produceras i magen börjar komma in i matstrupen. Den mat som vi äter färdas genom vår mun ner i matstrupen, och magen. Magen och matstrupen är förenade på LES eller nedre matstrupen sphincter. Den LES öppnar upp så att livsmedel in i magen. Sphincter stänger normalt för att hindra magen juice och mat för att flytta tillbaka till esophagus.The magsäcken producerar vissa matsmältningsenzymer och juicer som stöd i matsmältningen. Mag-spåret besitter också särskilda mekanismer för att skydda den från skador orsakade av dessa enzymer och juicer. Däremot besitter matstrupen själv inte sådana försvarsmekanismer och därmed är det viktigt för LES att stänga och förhindra juicer från att nå matstrupen. Normalt vissa mängder av magen galla gå tillbaka till matstrupen. Men om överskottsmängder av syra samlas inuti matstrupen det orsakar GERD. Personer som lider av GERD har onormalt beteende LES. Antingen det inte går att stänga ordentligt eller det öppnar fel ögonblick. Svår GERD kan leda till sår, är den förträngning och skador i matstrupen, och även bleeding.It viktigt att ha en riktig kost för svår GERD. Kosten bör vara en kombination av livsmedel som är lättsmält och låg i livsmedel som kommer att hjälpa i viktminskning om du är överviktig. Undvik mat som förvärra tillståndet inklusive tomat, alkohol, koffeinhaltiga drycker, pepparmynta, choklad och friterad mat. Dessa typer av livsmedel försvagar normalt LES eller bränsle magen att producera mer syra än nödvändigt. Undvik senap, vitlök, kryddor, citrusfrukter, vinäger och kolsyrat drycker i någon cost.One av de bästa sätten att avsluta de allvarliga konsekvenserna av GERD är att äta med måtta och samtidigt byta till mycket näringsrika och fettsnål mat. Det är effektivt att äta i små proportioner, förbrukar mindre än 300 mg kolesterol, begränsa natrium intag till 2400 mg per dag och kalorier räkna när du äter. Ät inte mer än det dagliga kaloriintaget gräns som rekommenderas för din kropp. Inte alla livsmedel kommer att utlösa GERD symtom i kroppen. Markera den typ av mat som specifikt bränslen GERD i kroppen och undvika them.It är också viktigt att äta rätt tid och äta i små proportioner istället för att ha stora måltider, och alltid lämnar en generös mängd tid mellan måltider och sömn. Syra reser lätt i matstrupen när du ligger ner, så försök gå efter du äter. För överviktiga personer är det viktigt att träna varje dag för att minska weight.Include fjäderfä, fullkorn, päron, bananer, fisk, magert kött och fettsnål mat i din kost för svår GERD, samt skummjölk och massor av vatten. Det är viktigast att äta rätt kombination mat vid rätt tidpunkt. Inte sätta press på magen genom fyllning det med matrester, och undvika att kombinera livsmedel som kräver både alkaliska enzymer och juicer magen att arbeta samtidigt. Detta leder till svag matsmältning och ökad GERD symtom.
