Person som lider av astma har svårt att andas. Det är ett problem eller sjukdom i lungorna. I astma kanalen ansluten till lungorna blir inflammerade. Passagen blir smala och personen har svårt att andas. Slem produceras också vilket gör att personen svårare att andas. Om någon lider av astma kräver omedelbar medicinsk hjälp som han eller hon efter attacken av astma står inför ett stort problem samtidigt som den andas. Om omedelbar medicinsk hjälp inte ges till offret kan det vara en dödlig condition.Though finns inga definitiva orsaker till astma, men det kan bero på defekta gener eller påverkan av miljön. Om båda faktorerna kombinera ihop då tillståndet blir allvarligare. Bortsett från detta orsaka astma kan också vara resultatet av olika allergiska sjukdomar som hösnuva eller eksem. När personen är påverkade andningen rören är inflammerad och minskat ner orsakar andningssvårigheter. Den smittade personen blir mer allergiska mot kemiska irriterande, rökning, damm etc. tillståndet förvärras om personen lider av depressioner. Så någon person som lider av astma måste vara försiktig om allergier inklusive surroundings.Some av de viktigaste symptomen på astma känner tryck över bröstet, andningssvårigheter och även konstant hosta. Dessa är de symptom som kan variera beroende på svårighetsgraden av attacken. Men i svåra fall omedelbar medicinsk behandling är nödvändig. Astma orsakas också av aktiva eller passiva smoking.Natural astmabehandlingar är det som måste följas noga: Arakidonsyra är ett fett som orsakar inflammation i kroppen vilket också resulterar i att orsaka astma. Det finns på kött, äggulor och skaldjur. Så intag av dessa livsmedel bör undvikas för att förhindra astma samt minska sina symptom också. Antingen minska dess intag eller öka intaget av nyttiga fettsyror som finns i kapslar fiskolja, nattljusolja och jämväl på borage.Eating färska frukter och grönsaker är mycket effektiva för behandling av astma naturligt. Speciellt de frukter och grönsaker som morot, tomater, äpplen och bladgrönsaker är mycket givande och skydda oss från asthma.Some örter är också mycket effektiva vid behandling av astma. En ört som kallas "Tussilago" innehåller vissa kemikalier som hjälper till att minska de glatta muskelspasmer och även det är att ha antiinflammatorisk kvalitet vilket minskar astma. Det är en perenn buske som finns i Asien, Nordamerika och Europe.Yoga och övningar är också mycket användbart vid behandling av astma.
