Vet när klimakteriet börjar & slutar

När en kvinna kommer in 40-årsåldern, hon vet att klimakteriet är precis runt hörnet. Även själva klimakteriet inträffar i början av 50-talet för de flesta, kan åldern variera från tidiga 40-talet till mitten till slutet av 50-talet. Före klimakteriet faktiskt händer, de flesta kvinnor upplever klimakteriet, vilket är namnet för kroppen ändrar upplevt före full klimakteriet inträffar. Veta dessa kroppens tecken kan hjälpa en kvinna vet när klimakteriet börjar och slutar. Saker du behöver
Månadskalender
Visa fler instruktioner
1

börja hålla koll på din månatliga period i en månadskalender. Ett av de första tecknen på klimakteriet är menstruation oegentligheter. Om tiden mellan menstruationerna är längre eller kortare än vanligt, kan det indikera början av klimakteriet. Det kan också indikera andra problem, så se och se din läkare och diskutera förändringen med honom.
2

Watch ditt humör, som humörsvängningar är ofta ett säkert tecken på att klimakteriet har påbörjats som kroppen börjar få hormonella svängningar. Om du har normalt haft PMS i det förflutna, be vänner och nära och kära om dina humörsvängningar har förvärrats under de senaste månaderna.
3

märker några vaginal torrhet. Som din hormonnivåerna förändring, är vaginal torrhet ett tecken för vissa kvinnor. Även om du är sexuellt upphetsad, kan torrhet förekomma.
4

uppmärksam på sömnlöshet. Sömnlöshet eller frekvent vakna på natten är ett annat tecken på klimakteriet.
5

Slå på en fläkt. Värmevallningar och nattliga svettningar är ett definitivt symptom som klimakteriet har börjat.
6

Besök din läkare. Han eller hon kan ta ett blodprov och avgöra säkert om klimakteriet har påbörjats. Han kan också rekommendera olika behandlingar för att lindra symptomen.
7

Vänta ett år. De flesta läkare är överens om att när du inte har haft en menstruationscykel under en period av ett år som du har nått slutskedet av klimakteriet.