Vetegräs Behandling mot migrän

Migrän är svår, återkommande huvudvärk som kan orsaka invalidiserande smärta i timmar på slutet. Även om det inte finns något botemedel mot migrän, huskurer och livsstil förändringar kan gå en lång väg för att minska symtomen. En mycket lättsmält, koncentrerad källa av näringsämnen, är vetegräs en vanligen använd komplement för naturlig läkning för alla typer av sjukdom, inklusive migrän. Vetegräs innehåller kemikalier visat sig ha antioxidant och anti-inflammatoriska egenskaper (bra för den allmänna hälsan och migrän). Vetegräs behandling innebär vanligen daglig konsumtion av en liten mängd av nyligen juiced vetegräs. Var man får tag Vetegräs

Du kan lära dig hur man odlar sin egen vetegräs hemma (http://www.happyjuicer.com/growing-wheatgrass-guide.asp). För att så, måste du köpa frön, brickor, ett kit, och en juicepress. Alternativt kan du köpa vetegräs "skott" på en juicebar eller naturliga livsmedel butik. Addera Hur Konsumera Vetegräs

Konsumera vetegräs juice på morgonen på fastande mage . Undvik att äta fast föda i 20 minuter efteråt. Smutta saften långsamt, låter det blandas med din saliv innan du sväljer. Om du mår illa som de enzymer i saften blandas med slem och gifter i magen, ligga ner och vila tills känslan har passerat. Var konsekvent i din dagliga konsumtion av vetegräs. Börja med en till två matskedar per dag, och öka till tre eller fyra gram per dag. Konsumerar färsk vetegräs juice kommer att ge din kropp att snabbt absorbera värdefulla klorofyll, kalcium, magnesium, kalium och andra näringsämnen.
Ytterligare överväganden

Som du komplettera din kost med vetegräs, försök att undvika koffein, alkohol, citrusfrukter, lagrad ost och livsmedel med tillsatser som kan utlösa migrän. Drick mycket vatten och undvik att hoppa över måltider.