1. Home
  2. Liv och hälsa
  3. Hälsa
  4. Mat
  5. Mor och barn
  6. Stil
  7. Sjukdom
  8. Cancer
  9. Family Health
  10. Tandhälsa
  11. biter Stings
  12. Mental hälsa
  13. Folkhälsa säkerhet
  14. alternativ medicin
| | Liv och hälsa | Hälsa |

Vikten av att använda tandkräm och munvatten

I denna del av världen är det en del av den dagliga rutinen att borsta våra tänder med tandkräm och gurgla munnen med mouthwash.It är lika vanligt som att tvätta händerna efter toalettbesök. Syftet med att borsta tänderna med tandkräm och gurgla i munvatten är att förebygga plack och karies, och för att få vitare teeth.The hemlighet av att få vitare tänder är att regelbundet borsta dem med tandkräm och skölj med mouthwash.Of naturligtvis, vissa människor är mindre benägna än andra att få vitare tänder, på grund av missfärgning av kaffe och röka, men oftast räcker det med att borsta och skölja på regelbunden daglig basis.There finns också särskilda typer av tandkräm som är lämpliga för missfärgat teeth.Similarly, det finns specifika typer av munvatten som är lämplig för samma och ger vitare teeth.Having vitare tänder är mycket viktigt när vitare tänder gör ett vackert leende och ett vackert leende ger bättre status i society.Studies visar att personer med vitare tänder når större yrkesmässig framgång än andra . Olika sätt att använda MouthwashIt är ingen hemlighet att en daglig användning av munvatten är ett bra och effektivt skydd mot bakterier, samtidigt som vitare teeth.To använda Munvatten är inget problem, och processen tar bara en minut eller två. Syftet med att använda munvatten är att lösa upp plack och avlagringar på teeth.Mouthwash är också ett effektivt komplement till borstning med tandkräm, då munvatten kan få in på ställen mellan tänderna där tandkrämen kan inte reach.There finns två sätt att använda munvatten, en är att skölja innan du borstar tänderna med tandkräm och den andra är att skölja efter. För att få så bra flouride protectionskydd som möjligt är det optimalt att skölja med munvatten innan du borstar. Detta ger ännu bättre skydd mot karies. Efter att du har sköljt med munvatten, Skölj inte med vatten. Även efter att du har borstat tänderna med tandkräm, Skölj inte med vatten. Men om du bara vill få bättre andedräkt, kan du skölja med munvatten efter att du har borstat tänderna med tandkräm. Anledningen att borsta tänderna med toothpasteThe främsta skälet att borsta tänderna med tandkräm är helt enkelt att ta bort och förhindra bildandet av plack. Plack är en tunn och färglös beläggning av bakterier som byggs upp på tänderna. Till slattern med att borsta tänderna med tandkräm leder till karies och tandköttsinflammation. Plack kan också vara mineraliserade, och som leder till tandsten. Kalkyl kan leda till både tandlossning och fruktansvärda pain.Dentists rekommenderar att du ska borsta tänderna på morgonen, när din mun är full av bakterier som inträffade under natten. Det bästa sättet att gå är att borsta med tandkräm efter att ha ätit frukost. Det rekommenderas också att du borstar tänderna på kvällen innan du går till sängs. Detta är att ta bort alla bakterier som inträffade i dag efter att ha ätit lunch, middag och kväll nattvarden. Även att ta bort alla bakterier som på vissa sätt har satts in i munnen. Det skadar aldrig att borsta teets fler gånger per dag. Det bästa sättet är att upprepa denna procdedure med tandkräm och munvatten efter varje måltid. Viktigt att komma ihåg är att använda en mjuk tandborste för att undvika skador på gum.For ännu enklare åtkomst mellan tänderna, tandläkare över hela världen rekommenderar också att du använder tandtråd, tandstickor eller borstar intervall.

SHARE

Upphovsrätt © Liv och hälsa