Det är helt olika typer av ångestsyndrom som folk kan få. Panikångest är episoder av oro som drabbade ofta och allmänhet utan förvarning. Bland symptomen är andfåddhet, hotheadedness, bröstsmärtor, hjärtklappning, rädsla för att dö och magbesvär. En annan typ av fobi är posttraumatiskt stressyndrom. Denna störning ger dig tecken eller symtom som uppstår efter en upprörande händelse precis som naturkatastrofer, kraschar, misshandel, barnmisshandel, krig, känslor, mardrömmar depression, ilska och flashbacks för att nämna några. Tvångssyndrom är tvångsmässiga beteenden som du inte kan kontrollera och har svårt stopping.Phobias är en annan typ av ångest. Det finns 2 typer av fobier, social fobi och specifik fobi. Individer som har social fobi har rädslan för skam, skam, kontroll, vilket får dem att hålla sig borta från sociala situationer och gå miste om andra viktiga aktiviteter i sitt eget liv. Specifik fobi är där du upplever en rädsla för saker som inte utgör någon fara för dig. Detta kommer att orsaka en person att undvika särskilda saker och villkor. Detta kan begränsa människors liv på många sätt. En annan typ av fobi är generaliserat ångestsyndrom. Det är när du har kroniska tankar av oro och stress om dina vardagliga rutiner, livshändelser och andra aktiviteter. Även om det inte finns någon anledning att föregripa det, du nästan alltid tänka det mest fruktansvärda. De fysiska tecken är svaghet, spänning, illamående, huvudvärk, och trembling.There det specifika sätt som skulle kunna behandla ångest. En ångest checklistcould komma in handy.Treatments för ångest är läkemedel och psykoterapi. Dessa saker kan kombineras ihop för att hjälpa folk med sin ångest. Det finns fler läkemedel än det någonsin har varit tidigare att hjälpa hantera ångest. Några av dessa läkemedel kallas antidepressiva. Om ett läkemedel är inte effektiv när den försökte än andra kan vara, försök att se om de kommer att vara effektiva. Nya läkemedel är för närvarande under utveckling för att hjälpa till att hantera ångest. Två effektiva typer av psykoterapi som används vid behandling av ångest frågor är beteendeterapi och kognitiv beteendeterapi. Beteendeterapi fokuserar på att förändra specifika åtgärder och använder vissa metoder för att stoppa oönskade beteenden från att hända. Bortsett från de beteendeterapeutiska metoder, kommer kognitiv beteendeterapi utbilda patienter att förstå och förändra sitt tänkande så att de kan agera annorlunda för att de situationer som utlöser ångest för dem. Panik Awayis ett webbaserat program för att behandla panikattacker. För vissa människor kan detta vara ett utmärkt alternativ.
