Folk som är desperata att gå ner i vikt kommer att försöka nästan vad som helst för att uppnå detta mål. Av de alternativ viktminskning som finns, är en Ephedra viktminskning programmet är en av de värsta. Detta är inte det mest hälsosamma sättet att gå ner i vikt på grund av att Ephedra har många biverkningar. Ephedra är inte ett nytt ämne, och det används i vissa behandlingar för astma och hösnuva. Känd vanligare bland kineserna som Ma Huang, en Ephedra viktminskning tillägg fungerar som ett njutningsmedel som drar samman blodkärlen och ökar din puls och ditt blodtryck. Kosttillskott som innehåller Ephedra har kopplats till många dödsfall och många har allvarliga biverkningar. Biverkningarna av Ephedra är följande: Minskad aptit ha en aptit är naturligt, och det är din kropp s sätt att tala om att du behöver mer mat. Genom att inte ge den mat man inte kommer att kunna ge dig verklig och materiell energi, och du kommer att känna weak.Anxiety /psykos Du kommer att bli förvirrad, orolig och nervös för några uppenbara skäl. Inte bara det, att du kan drabbas av hallucinationer och ser saker som inte riktigt there.Tremors Du kan börja skaka och få nervösa skakningar som kommer att framgå och avbildas genom skakning limbs.Dry Mouth Ephedra orsakar munnen ständigt känner torr, även om du dricker mycket vatten. Detta kan resultera i dåligt breath.Urinating ju oftare du kommer att upptäcka att du måste gå på toaletten mycket oftare att du är van to.Kidney Stones Vissa människor som regelbundet använder Ephedra fann att de utvecklat njursten. Detta tros bero på de kroppsliga obalanser som Ephedra causes.High blodtryck Förhöjt blodtryck kommer med att ta Ephedra som en diet drog, vilket innebär att du också kommer att känna alla symptom som människor går igenom när de har högt blodtryck, som som andnöd, drabbar ofta huvudvärk, yrsel och palpitations.Irregular Heartbeat Ephedra ditt hjärta och får det att slå till oregelbundna rytmer, även när du inte är exercising.As du kan se, är priset din hälsa betalar för att ta Ephedra ganska hög . En bättre metod för att förlora vikt är att äta ordentligt i tillräckliga mängder, samt motion dagligen. Friska sätt att förlora vikt kan ta lite längre tid att nå resultat, men åtminstone kan du undvika obehagliga biverkningar. Det finns en hel del vilseledande information kring om viktminskning, och det mesta kommer från människor som bara försöker tjäna pengar på dig. Vad du behöver göra är att läsa recensioner viktförlust diet system och kosttillskott som finns tillgängliga, och leta efter ärliga och objektiva vittnesmål. Online-forum och bloggar till en mindre grad, är en särskilt stor resurs för att hitta recensioner för kosttillskott viktminskning, produkter och system diet. Prova några Google-sökningar för forum viktminskning, viktminskning recensioner etc. och hittar du massor av bra informationskällor.