Viktminskning Effekter på blodkärl

ohälsosam kroppsvikt ökar belastningen på cirkulationssystemet och ofta leder till problem med funktioner blodkärl. Fetma ökat dramatiskt i USA i början av 21-talet, och kardiovaskulära problem är också på uppgång. Men, är viktminskning ett effektivt medel för att upprätthålla friska funktioner blodkärl och förbättra hjärthälsa.
Effekter av fetma

Blodkärlen är en viktig del av cirkulationssystemet. När hjärtat pumpar blod, blodkärl cirkulera det i hela kroppen och returnera den till hjärtat. Övervikt orsakar blodkärlen att dras samman, vilket gör att hjärtat arbetar hårdare och ökar chansen för vaskulära blockeringar att utvecklas.
Funktioner viktminskning

Viktminskning är effektiv vid behandling av kroniska sjukdomar som högt blodtryck och diabetes som ofta orsakas av fetma och försämrad blodkärl funktion.

Diabetes höjer blodsockret och stammar cirkulationssystemet. Den ökade stammen kan skada blodkärlen i njurarna, det kan också orsaka nervskador och hjärtproblem. Viktminskning hjälper till att hantera diabetes med socker balansera blodet. Balanserade blodsockernivåer hjälper blodkärlen att fungera och ge adekvat blodflöde till organ och extremiteter.

Hypertoni är en asymtomatisk hälsotillstånd som orsakas av den ökade mängden kraft som krävs för att pumpa blodet genom blodkärlen . Hypertoni ökar risken för stroke, njursjukdom, hjärtinfarkt och hjärtsjukdomar. Enligt American Heart Association, kan förlora 20 procent av den totala kroppsvikten dramatiskt sänka blodtryck nivåer - de lägre blodtryck nivåer kan blodkärlen att fungera korrekt

Tidig upptäckt och behandling av diabetes och högt blodtryck är viktigt. för att minska skadorna på blodkärlen. har
Fördelar för kardiovaskulär sjukdom

Hjärt-kärlsjukdom påverkas av blodkärl funktion och övervikt. Fetma orsakar artärerna att stelna och försvagar blodkärlen, vilket leder till utveckling av hjärt-kärlsjukdom. Viktminskning har förmågan att återställa flexibilitet artärer och blodkärl, eftersom det sänker blodtrycket och nivåerna natrium i kroppen. Dock är blodkärlskada endast reversibel under de inledande skedena av hjärt-kärlsjukdom. Viktminskning kommer inte att förbättra blodkärl som har skadats allvarligt eller försvagats under långa perioder.
Farorna med snabb viktminskning

Snabb viktminskning kan vara skadligt för lång- Uttrycket hälsa om viktminskning är felaktigt induceras. Bantningspiller, Crash diet och fasta kan allvarligt skada blodkärlen och äventyra kroppen. Förutom skador på blodkärlen, orsakar snabb viktminskning muskel förlust, som stöd i utvecklingen av hjärtsjukdomar. Vidare orsakar det näringsbrist, en långsammare metabolism och försvagar immunförsvaret. Därför är det viktigt att rådgöra med din läkare för bantning tekniker som inte är skadligt för din hälsa.
Förebyggande /Solution

Blodkärl styr vår omsättning, och behålla dem genom viktkontroll, motion och bra kost kommer att avsevärt förbättra lång - sikt hälsa. Var noga med att äta låg fetthalt, låg dieter natrium som är rik på frukt, grönsaker, nötter och magert kött. Motionera regelbundet för att bygga muskelmassa och förbättra cirkulationen. Dessa livsstilsförändringar kommer att hjälpa till att hantera din vikt och minska risken för att utveckla cirkulationsproblem.