Vilka kosttillskott hjälpa till att stoppa håravfall?

Håravfall eller håravfall, kommer i många former, både tillfälliga och permanenta. Enligt Mayo Clinic, många av orsakerna till håravfall är fortfarande okänd. Vad vi vet är att vissa kosttillskott kan hjälpa till att förhindra håravfall --- även vissa former av håravfall som traditionellt betraktas som stadigvarande. Anti-inflammatoriska medel

Inflammationen orsakar cicatricial (ärrbildning) alopeci --- en form av håravfall anses bestående. Både aktuella och intern antiinflammatoriska kosttillskott kan hjälpa till att förebygga. Dr Andrew Weil svartabörshajar gurkmeja som den mest effektiva anti-inflammatorisk ört.
Oljor

Oljor innehåller även anti-inflammatoriska egenskaper, och, till skillnad från gurkmeja, ofta specifikt nämns som stöder friskt hår. Omega 3: s tas internt, och Neem olja lokalt.
Anti-Virals/Anti-Fungals

håravfall eller hårbotten inflammation orsakad av infektion, anti -virus och anti-svamp kosttillskott kan hjälpa. Konsumerar den kraftfulla antioxidanter vitlök, lök, och oregano i kapselform kan framkalla anti-virala, anti-svamp, och antibakteriella fördelar. Lokalt kan tea tree och Neem oljor användas. Är avgörande för friska hår
Vitaminer /Mineraler

B-vitaminer. Stress, sjukdom, även motion bryter B-vitamin nivåer, så många människor kan dra nytta av detta tillägg. Järn är viktigt för dem som upplever järnbrist, eftersom håravfall kan leda till.
Svavel

organiskt svavel är en viktig del av kollagen och elastin i håret. M.S.M. (Methylsulfonylmethane) är en populär, inre komplement.
Varning

Håravfall kan vara ett symtom på underliggande sjukdom. Enligt FamilyDoctor.org, kan en resa till läkaren att fastställa orsaken till håravfall, och hjälper dig att skapa en målinriktad plan för traditionell eller alternativ behandling och kosttillskott.