Vilka livsmedel kan orsaka bihåleinflammation ?

Sinus infektioner kan vara smärtsamt och utlöses ofta av något så enkelt som maten du åt till middag . Många människor som lider av bihåleinflammation --- även några kämpar denna sjukdom i månader i taget --- har ingen aning om att mat kan vara den största boven i dramat i sina besvär . Mat som ökar slemproduktion

Många mejeriprodukter ökar slem produktion , vilket kan leda till en sinus -infektion eller bihåleinflammation . Mjölk och vete produkter producera överflödigt slem , så om du har sinus problem konsumera dessa livsmedel sparsamt .
Livsmedel som orsakar näsinflammation

Rött vin och alkohol förknippas med nasal inflammation. Ibland när en person konsumerar stora mängder alkohol på utsidan av näsan blir klarröd grund av inflammation , och när näshålan sväller bihålor är oförmögna att stänga ute bakterier . Slem uppbyggd fällor överskott bakterier , som kan föröka sig och växa snabbt , vilket ökar chanserna för en sinus-infektion . Följaktligen bör alkoholkonsumtion begränsas , särskilt under allergi säsongen. Om du har allvarliga problem med bihålorna eliminera alkohol från din kost helt och hållet .
Livsmedel som orsakar Torkning och trängsel

Torkning av bihålorna kan förlänga en sinus-infektion . Undvik socker och salt , vilka båda absorberar fukt och förvärra tillståndet . Nyckeln till att läka en sinus-infektion är att lägga fukt till dina näshålan , så använd en luftfuktare i ditt hem eller inandas ånga från hett vatten . Addera