Vilka typer av kuddar som jag kan sova på för att stödja min hals?

Vem behöver en annan smärta i nacken? Sova på en kudde som inte korrekt stöd för din nacke kan leda till att du vaknar grinig, och bidra till livmoderhalscancer problem. Du kan köpa en kudde baserat på dess yttre tyg, färg eller mjukhet, men det är fyllningen som räknas för din hälsa och välbefinnande. Consumer Research.com hävdat att de dyraste kuddarna inte nödvändigtvis ger dig den bästa sömnen och långsiktiga fördelar. Topp utmanare

Latex och kuddar bovete är bland top picks av experter eftersom de är fast, långvarig, och behålla sin ursprungliga form. Memory skum, bomull, ull och silke kuddar förtjänar också höga betyg från Consumer Research köpguide. Addera Latex Foam

De kanske inte är så mjuk som ner eller fjädrar men experter säger kuddar konstruerade med latex skum erbjuder utmärkt nackstöd samt vara hyper-allergiframkallande. Det enda negativa skulle vara deras doft, som vanligtvis försvinner efter några dagars användning.
Memory Foam

Kuddar med minne skum som återuppta sin ursprungliga form även om du ger dem en bra träning är klassade väl för nackstöd under sömnen. De anses inte lika hållbart som latex skum, dock, och dessutom har en doft som försvinner med användning. Addera Buck Wheat

Du kanske tänker på bovete för frukost snarare än som en kudde fyllning men bovete kuddar, fyllda med tusentals bovete skal, erbjuda stöd fast hals och även ge luftflöde, vilket gör dem kallare än andra kuddar. De är tyngre än de flesta kuddar och kan vara alltför fast för vissa smaker. Lätta sliprar kan också bli störd av en liten ljud kudden gör när du ändrar i sömnen och fyllningen skift också.
Cotton Silke och ull
Kuddar

fyllda med bomull, silke eller ull är klassade väl för nackstöd men de är inte så fylligt som fjäder, ner eller minne skum och kan platta med upprepad användning. De är också benägna att absorbera svett och behöver ständig rengöring. På den positiva sidan helt naturliga ingredienser är relativt allergianpassade.