Vilka vanliga bantning piller ingredienser?

Bantningspiller eller bantningspiller kan vara ett effektivt sätt att påskynda viktminskning. Men många piller som hävdar att underlätta viktminskning är fulla av "fillers" i stället för de aktiva ingredienser som gör viktminskning möjligt. Eller ännu värre, de har farliga tillsatser som gör mer skada än nytta för kroppen i längden. När du handlar för bantningspiller, kontrollera följande ingredienser på etiketten innan du köper. Aptitsuppressants

flesta bantningspiller hävdar att hjälpa dig att äta mindre genom att ge dig en "full" känsla och dulling hungerpangs. Ett sätt de gör detta är genom att ta med fiber i piller, vilket kommer att leda till en fullständig känsla. Den andra är med ingredienser som grönt te, Hoodia Gordonii, en naturlig växt extrakt, eller kemiska föreningar som fenylpropanolamin. (Se referenser). Aptitsuppressants, huruvida människan eller naturligt förekommande, kan vara effektiva på kort sikt. Men de kan leda till biverkningar såsom högt blodtryck, nervositet eller hjärtproblem.
Diuretika

Många bantningspiller innehåller koffein, vilket är ett naturligt vätskedrivande som orsakar snabb viktminskning genom att befria kroppen av överflödigt vatten. Effekterna av vätskedrivande ingredienser är tillfälliga. De stöd som inte kroppen att bränna fett, men bara uppmuntra tillfällig viktminskning genom att orsaka täta urinträngningar. Piller med dessa ingredienser kan vara bra för en snabb fix, men så fort du slutar ta tabletterna kommer vatten vikt tillbaka. Dessutom kan de piller orsaka uttorkning. Ännu värre, kommer kroppen att försöka kompensera för förlusten av vatten genom att försöka lagra mer vatten när ingredienserna har lämnat kroppen, vilket gör en individuell ännu tyngre än de var innan.

Metabolism Boosters

Ofta bantningspiller inkluderar stimulantia som påskyndar kroppens processer och därmed ämnesomsättningen. Koffein är nummer ett stimulerande. Yerba mate, guarana, och L-karnitin är andra vanliga metabolism boosters. Dessa ingredienser kan faktiskt öka ämnesomsättningen genom att stimulera frisättningen av hormoner i blodet. Men så småningom kommer binjuren, som är ansvarig för att göra och hormoner utsöndrar, inte att kunna hålla jämna steg med efterfrågan och kroppen kommer inte att kunna reglera sin hormonproduktion och släppa ordentligt.

Ephedra
p Det har varit mycket kontroverser i USA över användningen av ephedra i kosttillskott, med förbud mot att den släpps ut och lyfte flera gånger (se referenser). Även om det är olagligt att sälja en formel som innehåller ephedra alkaloider, viktminskning produkter med ephedra extrakt (som ibland kallas "Mormon tea") är fortfarande på marknaden. Symptomen på de ursprungliga ephedra produkterna ingår högt blodtryck och hjärtproblem som leder till hjärtinfarkt, stroke och död. Av denna anledning, kan individer med en tendens till högt blodtryck eller problem hjärta vill avstå från att vidta någon produkt som innehåller ephedra extrakt (se referenser).
Laxermedel

För att främja snabb viktminskning, många bantningspiller innehåller ingredienser med en laxerande effekt, såsom fenylalanin, bisacodyl och naturligt växtextrakt Senna. Eftersom laxermedel stimulera tarmrörelser och tömning av tarmen, kommer en individ väger mindre efter att ha tagit piller med laxermedel. Men som med diuretika, kommer vikten tillbaka med piller stoppas, och kan orsaka kramper och irritation i matsmältningssystemet medan ingredienserna i kroppen.