Vilka vitaminer Främja Hair & Nail Growth?

Alla älskar friskt, vackert hår och starka naglar. Det finns många sätt att hjälpa hår och naglar växer snabbare, starkare och friskare. Ett sätt att se till att du kommer att ha vackert hår och naglar är att få en tillräcklig mängd av vitaminer som främjar deras tillväxt. B-vitaminer
Vitaminer bidra till att främja frisk hårväxt.

B-vitaminer är viktiga för att upprätthålla friskt hår och naglar och kan tas i tillägg form eller genom att äta bönor, ägg och bär. Addera Biotin

Biotin kan bidra till att främja hår och naglar tillväxt och kan hittas i havre, brunt ris och solrosfrön.
Vitamin A

Vitamin A hjälper immunsystemet funktion ordentligt, vilket resulterar i friskare naglar och hår. Vitamin A finns i morötter och grönkål. Uppmuntrar blodcirkulationen i hårbotten och hårsäckarna, vilket kan påskynda hårväxt Addera Vitamin C

C-vitamin. Vitamin C finns i frukt, som apelsiner och bär, eller tas i tillägg form. Bidrar till att öka upptaget av syre in i Addera Vitamin E

Vitamin E celler i kroppen - vilket ökar cirkulationen till hårbotten. Vitamin E finns i nötter eller i tillägg form.