Vilka vitaminer stoppa hår från gallring?

Många produkter på marknaden gör vilda påståenden om håravfall. Utbilda dig själv kommer inte bara spara din plånbok från gallring, kan det också spara ditt hår. Förebyggande åtgärder är det bästa sättet att hålla ditt hår och hoppa tillväxt start hår. Att välja rätt vitaminer och mineraler kan vara avgörande för att hålla en fullständig chef för friskt hår. Du behöver inte acceptera ditt håravfall. Håravfall

att verkligen förstå vilka vitaminer kommer att stoppa håravfall, måste du förstå hårväxt, struktur och håravfall. Håravfall, även känd som manliga mönster skallighet, kan vara genetiska, men det finns ingen anledning att acceptera nederlag. Som utbildas på rätt vitaminer och mineraler din kropp behöver kan förhindra gallring och håravfall. Du kanske bara behöver mer B-vitaminer.
Av håret

Hår består av 90 procent protein. Proteinerna är gjorda av aminosyror. Hår växer från celler med ursprung i hårsäcken. De viktigaste delarna som utgör människohår är kol, syre, väte, kväve och svavel. Det finns många komponenter som utgör hår, men med håravfall, är den viktigaste dermalpapillen. Den dermal papilla innehåller blod och nerver som ger näringsämnen som behövs för hårväxt.
Att komma till roten av problemet

Den vanligaste typen av hår förlust kallas Androgen alopeci. Det är resultatet av genetik, ålder och hormonella förändringar. Detta orsakar miniatyrisering av hår, ändra det till mjuka duniga hår, liksom håret på händerna. En ohälsosam kost kan också bidra till håravfall. Blodcirkulationen spelar en viktig roll i håravfall. Om dermalpapillen inte får tillräckligt med blodtillförsel, dör hårsäcken och kan aldrig växa tillbaka. Hår gallring orsakas av bristande cirkulation i hårbotten. Om behandlas tidigt, kan håravfall förlängas till och med förhindras.
Vitaminer och mineraler för hår tillväxt
p Det finns flera vitamintillskott för hår tillväxt på marknaden. Nu när du förstår vad ditt hår behöver och varför det är gallring, kan du bestämma hur att behandla problemet. Niacin är en typ av vitamin B, det hjälper kroppen på många områden, inklusive matsmältningssystemet, hud och nervsystem. Niacin finns naturligt i mejeriprodukter, magert kött, fågel och nötter. Vitamin B12 är nödvändigt för syntesen av röda blodkroppar och är också ett alternativ. Cayenne är känt för att öka blodcirkulationen. Hjälp ditt hår förbli starkt med B-6, biotin, folsyra och betakaroten. Soja är också känt för att öka styrkan och elasticiteten i håret. Mot håravfall

hårbotten massage kan göra underverk för blodcirkulationen
Andra rättsmedel. Att få en djup konditionering behandling på din lokala salong kan också bidra till att förhindra gallring. Många professionella schampo och balsam innehåller redan de vitaminer och mineraler som behövs för håravfall förebyggande. Ge dig själv en rigorös schampo i duschen kommer också bidra till att upprätthålla blodcirkulationen till hårbotten dagligen
p Det finns också två receptbelagda läkemedel för hårväxt -. Minoxidil och Finasterid. Rådgör med din läkare om biverkningarna och behandlingar.