Vilka är de 10 stegen i AA?

Anonyma Alkoholister (AA) är en gemenskap av människor som försöker återhämta sig från alkoholism och hjälpa andra i deras grupp återhämta. I en miljö som liknar gruppterapi, enskilda dela sina berättelser och erfarenheter för att ge styrka till sig själva och andra. AA är gratis, och det enda kravet för att delta i möten är en önskan att sluta dricka. AA är inte knuten till någon politisk grupp, benämning eller institution. Deras enda syfte är att hjälpa människor att hålla sig nykter. AA har 12 steg, men följande är de första tio stegen i AA. Steg 1

Vi erkände att vi var maktlösa inför alkoholen --- att våra liv hade blivit ohanterliga.
Steg 2

Vi kom att tro att en kraft större än vår egen kunde återge oss vårt förstånd.
Steg 3

Vi tog ett beslut att lägga vår vilja och våra liv i händerna på Gud, som vi uppfattade honom.
Steg 4

Vi gjorde en grundlig och orädd moralisk inventering av oss själva.
Step 5

Vi erkände inför Gud, oss själva och en annan människa den exakta innebörden av våra fel.
Steg 6

Vi är helt och hållet beredda att låta Gud avlägsna alla dessa karaktärsfel.
Steg 7

Vi bad ödmjukt Honom att avlägsna våra brister.

Steg 8

Vi gjorde en förteckning över alla personer vi hade skadat och blev villiga att gottgöra dem alla.
Steg 9

Vi gottgjorde dessa människor direkt, varhelst möjligt, utom när detta skulle skada dem eller andra.
Steg 10

Vi fortsatte att ta personlig inventering, och när vi hade fel, erkände genast
andra två steg

De andra två stegen är:.

11. Vi försökte men bön och meditation att förbättra vår medvetna kontakt med Gud, som vi uppfattade honom, varvid vi endast bad om insikt om hans vilja med oss ​​och styrka att utföra den.

12. Hade haft ett andligt uppvaknande som ett resultat av dessa steg, försökte vi föra detta budskap vidare till andra alkoholister och tillämpa dessa principer i alla våra angelägenheter.