Din första försvarslinje är munhygien. Allt som krävs är samvetsgrann uppmärksamhet till grunderna i munhygien och du kommer att ha en god chans att förhindra tuggummi infektion. Borsta tänderna minst två gånger om dagen och tandtråd dagligen. Tandvården förespråkar också använda en elektrisk tandborste, som är mer effektiv på att ta bort plack och tandsten. För ännu mer noggrann rengöring, använd en interdentalrengörare, såsom en tand plockning, för att rengöra mellan tänderna.
Professionell rengöring hjälper till att hålla tandsten kontroll. Besök din tandhygienist minst två gånger om året.
Gum Friendly Foods
Vissa livsmedel är tandköttet vänliga och bidra till att främja munhälsan. Mumsa på färska frukter och grönsaker som de är kraftpaket av vitaminer och antioxidanter. I synnerhet skyddar C-vitamin kroppsvävnad och snabbar upp benuppbyggnad medan D-vitamin är antiinflammatoriska, minska inflammation i tandköttet. Enligt Reuters.com, japanska forskare funnit att äta yoghurt och matar med mjölksyra är nära kopplade till bättre parodontal hälsa. En annan anmärkningsvärd är grönt te, som redovisas i Journal of parodontologi. Grönt te är potenta antioxidanter, katekiner, främja friska tänder och tandkött.
Omvänt undvika sockerhaltiga livsmedel och drycker --- socker raser bakterier. I samma anda, gå lätt på livsmedel som håller sig till dina tänder och tandkött, t.ex. torkad frukt, Taffy och klibbig mat.
Icke-kirurgiska tandingrepp
Om tandköttsinfektion har redan påverkat hälsan hos tandköttet, måste du söka professionell tandvård hjälp att korrekt ta itu med problemet. Behandlingen din tandläkare beslutar beror på svårighetsgraden av tuggummi problem.
Tandläkare allmänhet använder skalning och rot hyvling som första linjens behandling för initial tandlossning. Detta förfarande syftar till att ta bort förkalkade irriterande under tandköttet och ytterligare minska inflammation och infektion. Ett instrument eller ultraljudsapparat används för att polera avlagringar från tänderna. Root planering jämnar ut ojämna ytor för att förhindra framtida uppbyggnad av tandsten.
I vissa fall kan tandläkaren eller periodontist rekommendera användning av topikala eller orala antibiotika för att bekämpa bakterieinfektioner. Dessa kan omfatta antibiotika munvatten eller införandet av trådar eller gel innehållande antibiotika i utrymmen mellan tänderna eller fickor gjorda av vikande tandkött.
Kirurgiska behandlingar
I svåra fall av periodontisis kan kirurgiskt ingripande vara nödvändiga för att förhindra ytterligare skador på tandköttet eller för att förhindra tandlossning. Dessa operationer innebär antingen minska storleken på fickor gjorda av vikande tandkött eller stimulerande benåterväxt vid roten av tänderna för att ersätta ben som går förlorad genom periodontisis.
Upphovsrätt © Liv och hälsa