Vilka är de behandlingar för Irritable Bowel?

Irritable bowel syndrome (IBS) är en smärtsam och ofta pinsamt tillstånd som orsakar diarré, förstoppning, kramper och gas. Cirka 20 procent av amerikanerna har sjukdomen, som drabbar kvinnor oftare än män, enligt National Digestive Diseases information clearingorganisationer. Behandlingen minskar symtom genom kostförändringar, medicinering och stresshantering. Diet

Undvik mat som producerar gas - såsom fet mat, råa frukter och grönsaker, kolsyrade drycker, kaffe, råa sallader, broccoli, vitkål och blomkål. Eftersom livsmedel inte påverkar alla på samma sätt, hålla en logg för att avgöra vilka livsmedel förvärra dina symtom. Att äta livsmedel som innehåller mycket fiber och ta fiber tillskott kan minska förstoppning. Det är bäst att införa korn, bönor och andra livsmedel med hög fiber gradvis, kan för mycket fibrer förvärra kramper och gas. Du kanske upptäcker att du mår bättre begränsa hög fiber livsmedel och förlita sig på ett tillägg för fiber.
Förhindra Gas

Förutom att undvika mat och dryck som kan orsaka gas , undvik att svälja luftöverskott. Du sväljer luft naturligt när man äter eller dricker, men att äta eller dricka snabbt, rökning, tuggummi tuggar, bära lösa proteser och prata medan du äter kan få dig att svälja för mycket luft. Äta på en mer maklig takt, sluta röka eller prova en over-the-counter mediciner som minskar gas.
Over-the-counter mediciner

Mediciner innehållande simetikon, såsom Mylanta Gas och Gas-X, kombinera gasbubblor med en skummande medel i magen som tillåter gas att bli befriad genom rapningar. Läkemedel som innehåller klorofyllin koppar, såsom Derifil och Nullo, kan bidra till att minska lukten av intestinal gas. Om du märker att du har gas när du dricker mjölk eller använda mjölkprodukter, använd laktas piller eller flytande strax innan du äter. Du kan minska gas i tjocktarmen genom att aktivt kol tabletter före och efter maten. Om du inte vill ge upp råa grönsaker och andra livsmedel som orsakar gas, en matsmältningen, såsom Beano, kan hjälpa. Beano innehåller ett enzym som hjälper magen smälta sockret i problemet livsmedel.
Receptbelagda läkemedel

Antidepressiva inte bara lindra depression, men kan också behandla smärta och ändra hastigheten där avfall färdas genom dina tarmar. Om du har magkramper och smärta, kan din läkare rekommendera en drog som lindrar spasmer eller kramper. Lotronex kan förskrivas om du har svår diarré som inte har svarat på annan behandling. Läkemedlet verkar genom att minska avfallet när det passerar genom tarmen och genom att koppla av tjocktarmen. Drogen är starkt styrd och kan endast förskrivas av läkare inskrivna i ett speciellt program. Om du är kvinna och har förstoppning, kan du ha rätt att ta Amitiza, ett läkemedel som hjälper avföringen att passera genom tarmen genom att öka sekret av vätskor.
Stresshantering

Stresshantering, tillsammans med kostförändringar och medicinering när så behövs, kan bidra till att minska IBS flare-ups. Behandlingen kan variera från avslappningsövningar till biofeedback till psykoterapi. Ett regelbundet träningsprogram kan också hjälpa till att hantera stress.