Vilka är de behandlingar för PMDS?

Premenstruell dysfori (PMDD) karakteriseras av intensiva psykologiska och fysiska symtom som uppstår under veckorna fram till att menstruationen (perioden). Enligt womensmentalhealth.org, symptomen är så allvarliga att de påverkar kvinnornas sociala, yrkesmässiga och interpersonell funktion. Behandlingen kan hjälpa till att lindra dessa symptom samt återställa din funktionsnivå. Medicinska behandlingar

psykofarmaka är normalt föreskrivs för behandling av beteendemässiga och emotionella symptom på PMDD. Antidepressiva läkemedel används för att behandla affektiva symtom som orsakar försämring, såsom nedstämdhet, irritabilitet och spänningar. Antidepressiva läkemedel som Prozac, Zoloft och Paxil kan förskrivas och resultera i minimala biverkningar, vilket gör läkemedlen mycket tolereras bland kvinnor med PMDD. Ångest från PMDD kan behandlas med bensodiazepiner, nämligen Xanax.

Analgetika är smärtstillande som kan lindra smärta från PMDD. Enligt depression-guide.com är analgetika oftare ordineras för behandling dysmenorrheal (kramper som inträffar under menstruation).

Hormonell behandling används kvinnor med svåra fall av PMDD. Hormonell terapi fungerar genom att undertrycka funktionen av äggstockarna, vilket i slutändan frigör kroppen från smärtsamma premenstruella symptom och intensiva humörsvängningar. Hormonbehandling kommer med biverkningar som efterliknar klimakteriet och öka risken för att utveckla osteoporos. Gonadotropinfrisättande hormon (GnRH) används för att förhindra ägglossning hos kvinnor som inte har haft befrielse från andra typer av PMDD läkemedel. Den andra hormonell terapi alternativet är att använda progesteron eller östrogen för att lindra PMDD symptomen.
Livsstilsförändringar

Förändringar i matvanor kan hjälpa till vid lindrig PMDD. Lägg till fler kolhydrater och frukter i din kost och minska mängden salt, socker, koffein och alkohol du konsumerar. Enligt womensmentalhealth.com kan ta 1200 mg av ett kalciumtillskott dagligen hjälpa till att lindra både fysiska och psykiska symptom på PMDD. Lägg mer aerob aktivitet till dina dagliga aktiviteter och se till att du får tillräckligt med sömn.
Psykoterapi

Psykoterapi är en icke-medicinsk metod för PMDD. Den vanligaste formen av terapi som används är kognitiv beteendeterapi (KBT). Målet med KBT är att omforma din tankeprocess att bilda positiva beteenden och känslor. Rådgivaren kommer att arbeta med dig för att öka självkännedom, öka självförtroende, utveckla tekniker konfliktlösning och hantera stress. Arbeta med en kurator kan också lägga till ett pedagogiskt inslag, du kommer att kunna förstå dina känslor och beteendemässiga symptom på PMDD och hur de påverkar ditt dagliga funktion. Terapeuter kan lära dig avslappningsövningar för att hjälpa till att hantera irritabilitet av PMDD.
Naturläkemedel

Naturläkemedel kan användas för att lindra premenstruella symptom till en liten grad. Gingko biloba kan lindra ömhet i brösten och uppblåsthet från vätskeretention. Chasteberry (Agnus Castus frukt extrakt) arbetar för att minimera irritation, huvudvärk och ilska.