göra livsstilsförändringar. Ofta positiva livsstilsförändringar är det första försvaret vid behandling av plack av bukaorta, eller ateroskleros, enligt Mayo Clinic och American Heart Association (AHA). Livsstilsförändringar kan minska riskfaktorer och förhindra ytterligare plackutveckling.
Ät ett hjärta hälsosam kost. Sänk dina skadliga kolesterol (low-density lipoprotein eller LDL). Ett sätt att göra detta är att börja äta en mängd olika frukter, grönsaker och fullkornsprodukter. Ät magert protein, som fisk, i stället för rött kött. Glöm livsmedel som innehåller mycket mättat fett, såsom friterad och snabbmat. Välj hälsosam oljor av de enkelomättade och /eller fleromättade sorter. Koka med ångande, tjuvjakt, grillning eller bakning som din föredragna metoder. Livsmedel som innehåller transfetter är anmärkningsvärda för att öka skadligt kolesterol och orsakar plack utveckling. Mayo Clinic rekommenderar att man undviker alla livsmedel med transfetter.
Motion mer. AHA rekommenderar 30 minuters måttligt livlig fysisk aktivitet minst fem gånger per vecka. Exempel på måttligt rask motion är promenader, cykling, gräsklippning, rodd, dans och trädgårdsarbete. Detta är den nivå som behövs för att få kardiovaskulära fördelar, såsom minskad plackbildning.
Minska andra risker. Sluta röka eftersom tobaksbruk ökar svårighetsgraden av både cancer och diabetes. Sänk ditt blodtryck genom att meditera och djup andning. Meditera genom att hitta en lugn plats och rensa ditt sinne av alla tankar. Koncentrera dig på bara din andning. Räkna dina andetag.
Ner i vikt, om det behövs. Begränsa alkoholkonsumtionen. Hantera diabetes och blodsockernivåer genom hälsosam kost, träning, med portion kontroll, bibehålla en hälsosam vikt och reglera dina insulinnivåer.
Mediciner
Ta receptbelagda läkemedlen. Olika läkemedel förskrivs för att behandla plack i din bukaorta. Medicineringen beror på din individuella situation.
Som väntat, kan kolesterolsänkande läkemedel, såsom statiner och fibrater, hjälpa till att sänka skadliga kolesterolet, som är kända för att leda till plackbildning. Aktivt driva sänka din LDL, vilket kan bromsa, förhindra eller omvänd plack byggs upp i din bukaorta artär (liksom andra artärer), enligt AHA.
Beträffande blodtryckmedications, kan du ordineras kalciumantagonister , betablockerare eller ACE (angiotensin converting enzyme)-hämmare för att hjälpa bromsa utvecklingen av bukaorta plackutveckling, enligt Mayo Clinic.
När tar antikoagulantia mediciner, dessa blodförtunnande eller antikoagulantia , kan såsom heparin eller Waran (warfarin) förhindrar blodproppar bildas.
För trombocythämmande läkemedel klass, aspirin kan rekommenderas som ett sätt att behandla plack i din bukaorta grund av sin anti- trombocyter komponenter, som förhindrar plackbildning.
Kirurgi
beroende på svårighetsgraden av plack i din bukaorta, kan olika kirurgiska alternativ rekommenderas.
bukaortaaneurysm kirurgi innebär en kateter (långt, smalt rör) in i den smala delen av din bukaorta. Ballongen blåses upp, vilket resulterar i plack som komprimeras mot dina kärlväggarna. Artären hålls öppen genom att hålla röret i artären.
Endovascular aneurysm reparation (EVAR). Denna operation innebär att göra ett snitt i ljumsken området och sätta in en stent-graft via höftbensartären. Den aneurysm repareras eller avlägsnas.
Upphovsrätt © Liv och hälsa