Ändra dina personliga vanor kan vara tillräckligt för att lindra lindrig smärta från artros. Gå ner i vikt och stretching innan du tränar kan minska stress på lederna. Göra ändringar i ditt hem som att installera en duschkabin med ett säte och använda föremål såsom konservöppnare och tandborstar med större handtag kan också minska smärta orsakad av artros.
Sjukgymnastik
Din läkare kan föreslå sjukgymnastik som ett behandlingsalternativ för artros smärta, speciellt om din smärta begränsar din aktivitet. Licensierade sjukgymnaster kan lära dig mindre stressande sätt att flytta din kropp och utföra dagliga sysslor som minskar slitage på lederna. Din läkare kan också rekommendera lätta fysiska aktiviteter såsom promenader, med en elliptisk motionär eller ta ett yogapass för att behandla din smärta.
Alternativ medicin
p Om du vill undvika de potentiella biverkningar av mediciner eller är intresserade av naturliga metoder smärtlindring kan du diskutera alternativ medicin med din läkare. Akupunktur är en metod för alternativ medicin för att behandla din artros smärta och kan omfattas av din sjukförsäkring politik. Magneter är en annan form av alternativ medicin som kan bäras nära din drabbade leden och är inte kända för att orsaka några negativa effekter på din hälsa.
Receptfria läkemedel
Over- the-counter (OTC) läkemedel finns på apoteket och innehåller en mängd olika alternativ för att hantera din smärta om din artros är mild. Paracetamol kan tas dagligen som rekommenderas av din läkare för att minska smärta i lederna. Andra receptfria mediciner du kan ta för att behandla din artros smärta inkluderar icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) såsom ibuprofen och naproxen.
Receptbelagda läkemedel
p Det finns receptbelagda läkemedel formulerade specifikt för behandling av smärta orsakad av artros, samt receptbelagda styrka smärtstillande. Din läkare kan ordinera tramadol om din artros smärta är måttlig till svår. Starka smärtstillande såsom Darvon eller kodein kan också behandla artros smärta, men kan vara vanebildande.
Steroider
Din läkare kan förskriva syntetiska steroider för att behandla din artros smärta, speciellt Om din smärta är begränsad till en gemensam. Steroider används för att behandla artros smärta innefattar prednison och kortison, och är oftast injiceras i utrymmet mellan benen som orsakar dig smärta. Däremot kan steroider orsaka komplikationer såsom osteoporos så din läkare kan prova denna behandling endast vid ett fåtal tillfällen.
Kirurgi
kirurgi är ett behandlingsalternativ för din artros om din smärta blir för svår att förvaltas med mediciner och livsstilsförändringar. Din läkare kan utföra en rengöring av fogar för att avlägsna löst ben och brosk, eller uträtning av benen av din joint för att minska din smärta. Din läkare kan också föreslå ersättare operationer på din axel, armbåge, knogarna, höft eller knä.
Upphovsrätt © Liv och hälsa