Eftersom ingen riktigt vet vad som orsakar kolik, hitta ett sätt att lindra den till synes ändlösa klagan av din unge är inte så lätt som att följa en uppsättning av fasta regler. Dock är det allra första steget i att hitta en lösning som fungerar för ditt barn att gå till barnläkaren och se till att hon inte har en tyst sjukdom som orsakar hennes elände. När hon har gett ett friskintyg, börjar det svåra: en eventuellt lång väg av trial and error för att försöka begränsa ett mönster till ditt barns gråt passar så att du kan försöka hitta ett sätt att minska eller undvika dem <. br>
Håll en kolik dagbok. Skriv ner de tider ditt barn gråter, tillsammans med någon verksamhet som kan ha pågått, till exempel utfodring eller spelar. Också att notera eventuella ljud som kan ha pågått i bakgrunden. Skriv ner hennes meny och se om ett mönster kan skönjas efter att ha ätit vissa livsmedel. Prova att ändra formler, och se till att du rapa henne regelbundet för att undvika överskott av gas.
När hon börjar en gråtande session, ta henne till en lugn del av huset för mindre stimulans. Swaddle henne och sjunger mjukt som du vaggar henne. Prova några vitt brus, såsom dammsugning eller gå en tur runt kvarteret.
Slutändan och tyvärr finns det inget absolut botemedel mot kolik. Allt du kan göra är att hjälpa barnet genom hennes episoder av nedstämdhet, och det kommer att ta tid att upptäcka vad som kommer att göra det. Men ha tro och tålamod --- kolik inte varar för evigt, även om det kan verka som om det gör det!
Upphovsrätt © Liv och hälsa